186 kcal
-
-
545 kcalOmlett 16. - fűszeres
-
496 kcalFetával töltött roppanós csiga
-
88 kcalWakame (tengeri alga) saláta
-
193 kcalFokhagymás hab
-
-
619 kcalTradicionális Cézár saláta
-
708 kcalMexikói sajtos mártogatós
-
435 kcalSárgarépa-ropogós
-
207 kcalKókuszos-szezámmagos sült répagolyó
-
450 kcalDarált hússal rakott tócsni
-
613 kcalKáposztasaláta Katharosz konyhájából
-
90 kcalKimchi - koreai saláta
-
101 kcalFüstöltpisztráng-krém
-
868 kcalÚjhagymás fehérbab humusz
-
1266 kcalRántott-töltött tojás
-
567 kcalKétmustáros-lencsés tésztasaláta
-
863 kcalNigellás-füstölt paprikás rudak
-
-
808 kcalSonkás-zöldséges pite
-
293 kcalHagymás muffin
További cikkek
Utazás
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Mentes
A táplálkozási tanácsadó szerint ezt az 5 szokást érdemes 50...
Ötven előtt még sokkal könnyebb olyan étkezési rutint kialakítani, amely hosszú távon is támogatja az energiaszintet, az izmokat és az emésztést. A dietetikusok szerint nem drasztikus diétákra, hanem néhány egyszerű, következetesen betartott szokásra van szükség.
Sulikezdés
Nosalty Mit főzzek ma? Ízletes előétel, töltött főétel lecsósan és...
Ma előétellel, főétellel és desszerttel kedveskedünk!
Top Receptek
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.