80 kcal
-
-
147 kcalPisztáciapesztó
-
156 kcalJoghurt turmix
-
79 kcalKrémleves karfiolból
-
197 kcalJoghurtos padlizsánsaláta
-
132 kcalNullkalóriás kelkáposzta-főzelék
-
427 kcalRibizlilekvár
-
163 kcalMajonézes karfiolsaláta gazdagon
-
407 kcalBrokkolis mártogatós
-
263 kcalTökmagleves
-
246 kcalCsirke curry joghurttal
-
-
270 kcalBorscs egyszerűen
-
442 kcalTepsis karaj DrPepe konyhájából
-
563 kcalBaconos roll
-
616 kcalKáposztás rizs
-
1104 kcalBaconbe göngyölt töltött pulykamell
-
71 kcalFűszeres tahini szósz
-
1099 kcalGombás savanyú káposzta magyarosan
-
60 kcalSült spenót szezámmaggal
-
755 kcalEpres-túrókrémes torta
További cikkek
Életmód
Ezeket a táplálékkiegészítőket még a hosszú élet szakértői is szedik...
D-vitamin, ómega-3, magnézium vagy éppen fehérjepor? Egyre többen keresnek olyan étrend-kiegészítőket, amelyek segíthetnek az egészséges öregedésben, az izomtömeg megőrzésében vagy akár a hosszabb életben. A szakértők szerint azonban nem minden „hosszú életet ígérő” úgynevezett longevity-kapszula mögött áll kellően meggyőző tudományos bizonyíték.
Család
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Sulikezdés
Házi kenyérreceptek a kovászostól a gyors élesztősön át a klasszikus...
Kenyeres receptválogatásunkban most a klasszikus fehér kenyértől a kovászos és magvas változatokig mutatjuk a kedvenceket, és azt is eláruljuk, miért lett az új kenyér augusztus 20. jelképe.
Top Receptek
szilvalekvár
Szilvalekvár egyszerűen tartósítószer nélkül
Én így készítettem a szilvalekvárt, és tökéletesen finom lett. Nem sütőben sütöttem, nem egy napig főztem. Szép, élénk színe lett, és az íze is nagyon finom, főleg a ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...