Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tőkehalfilé kukoricadarában kisütve

Tőkehalfilé kukoricadarában kisütve
Tőkehalfilé kukoricadarában kisütve
25 perc / előkészület: 10 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (6)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Gyermekkorom óta így sütünk mindenféle halat. Egészen más íze van, mint a prézliben sültnek. Hajában főtt krumplival tálaltam, amit fokhagymás, paprikás olajban átforgattam, és 10 percre a sütőbe tettem.


hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A halat befűszerezzük, 20-30 perc múlva beleforgatjuk a kukoricadarába, kevés, de forró olajban kisütjük. (Fedetlen sütjük, hogy a dara szép rózsaszínűre piruljon, különben párolódik, és a hal is széthull.)

  • elkészítettem: 40 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 4
össznézettség: 11 982
elküldve: 2
receptkönyvben: 247
elkészítve: 1/9
Facebookon megjelent: -

szakács

Csiki Piroska

Mióta szakács: 2010.09.12.
223 recept

receptjellemzők

konyha: erdélyi
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
adag: 1 főre
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
alkalom: karácsonyi receptek
nehézség: könnyű
elkészítési idő: 15-30 perc
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

kukoricadarás halfilé, tőkehalfilé kukoricadarás bundában

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

bnézsu
bnézsu / bnézsu Mon, 2014-04-07 16:57

Köszönöm szépen a receptet, egyetlen gondom volt vele: nem maradt rajta a kukoricadara... mit csináltam rosszul?

csikipi
Csiki Piroska / csikipi Mon, 2014-04-07 18:17

Ha nedves a hal rá kell tapadjon, esetleg kend meg vékonyan egy kevés olajjal mielőtt fűszerezed. Nekem mindig rajta marad.

z1
z1 / z1 Mon, 2011-09-26 21:19

...tulajdonképpen jó.
De miért lyukasak a burgonyák?
Csak?
Csak, mert azért?
...miért?
Z.

csikipi
Csiki Piroska / csikipi Tue, 2011-09-27 07:40

Tulajdonképpen "csak", és azért is, mert az unokáim szívesebben eszik az olyan dolgokat ami "más". Piroska.

z1
z1 / z1 Tue, 2011-09-27 11:46

...köszi!
Ez egy korrekt, hibátlan indoklás volt:)))
Z.
A gyerekért ( pláne, ha unoka ) mindent!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

1078
tőkehalfilé 20 dkg
kukoricadara 3 evőkanál
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 1 dl