Őszibarackos-boros frissítő

Name: Őszibarackos-boros frissítő
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 750 ml Félszáraz fehérbor vagy száraz; 2 db Őszibarack vagy nektarin; 1 l Ásványvíz őszibarack ízű, szénsavas; 20 db Jégkocka

4adag

Idő

10p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

750 ml félszáraz fehérbor (vagy száraz)
2 db őszibarack (vagy nektarin)
1 l ásványvíz (őszibarack ízű, szénsavas)
20 db jégkocka

182

Kalória

0.7g

Fehérje

9.9g

Szénhidrát

0.2g

Zsír

482g

Víz

Koleszterin

914.4mg

Élelmi rost

6.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

0% Fehérje
2% Szénhidrát
0% Zsír

188g félszáraz fehérbor

158 kcal
64g őszibarack

24 kcal
250g ásványvíz

0 kcal
15g jégkocka

0 kcal

Összesen 182 kcal

0% Fehérje
2% Szénhidrát
0% Zsír

750g félszáraz fehérbor

630 kcal
254g őszibarack

95 kcal
1000g ásványvíz

0 kcal
60g jégkocka

0 kcal

Összesen 725 kcal

0% Fehérje
2% Szénhidrát
0% Zsír

36.3g félszáraz fehérbor

31 kcal
12.3g őszibarack

5 kcal
48.4g ásványvíz

0 kcal
2.9g jégkocka

0 kcal

Összesen 36 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

0% Fehérje
2% Szénhidrát
0% Zsír
98% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.7 g

Zsír

Összesen
0.2 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
135.3 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
41 mg
Vas
1 mg
Magnézium
34 mg
Foszfor
46 mg
Nátrium
12 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
9.9 g
Cukor
7 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
482 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
10 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
99 micro
β-crypt
41 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
55 micro

Összesen 182 kcal

0% Fehérje
2% Szénhidrát
0% Zsír
98% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
2.7 g

Zsír

Összesen
0.6 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
541.3 g
Cink
1 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
164 mg
Vas
3 mg
Magnézium
138 mg
Foszfor
184 mg
Nátrium
50 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
39.5 g
Cukor
28 mg
Élelmi rost
4 mg

Víz

Összesen
1928 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
39 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
16 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
Kolin:
15 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
395 micro
β-crypt
163 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
222 micro

Összesen 725 kcal

0% Fehérje
2% Szénhidrát
0% Zsír
98% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.1 g

Zsír

Összesen
0 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
26.2 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
8 mg
Vas
0 mg
Magnézium
7 mg
Foszfor
9 mg
Nátrium
2 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
1.9 g
Cukor
1 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
93.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
1 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
19 micro
β-crypt
8 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
11 micro

Összesen 36 kcal

Elkészítés

Az őszibarackokat megmossuk, darabokra vágjuk
Egy 2 literes kancsóba beletöltjük a fehérbort és az ásványvizet.
Beledobjuk az őszibarackdarabokat.
Jéggel hűtjük (vagy jégakkus kancsóban kínáljuk).

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

Forró nyári nap, semmi étvágy csak a hideg folyadék és frissítő íz iránti vágy... Még nyáron készítettem ezt a finom italt, most persze forralt borra vágyom inkább. Abból is gyümölcsösre.