Narancsos forralt bor

Name: Narancsos forralt bor
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 dl Vörösbor; 1 db Narancs; 4 db Szegfűszeg; 4 db Fahéjrúd; 1 ek Cukor

Hajni pöttyös konyhája

2adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

4 dl vörösbor
1 db narancs
4 db szegfűszeg
4 db fahéjrúd
1 ek cukor

234

Kalória

Fehérje

21.4g

Szénhidrát

0.1g

Zsír

255.3g

Víz

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

15.1g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír

200g vörösbor

170 kcal
130g narancs

45 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
5g cukor

19 kcal

Összesen 234 kcal

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír

400g vörösbor

340 kcal
260g narancs

89 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
10g cukor

39 kcal

Összesen 468 kcal

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír

59.7g vörösbor

51 kcal
38.8g narancs

13 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
1.5g cukor

6 kcal

Összesen 70 kcal

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír
92% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
1 g

Zsír

Összesen
0.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
157.5 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
54 mg
Vas
1 mg
Magnézium
33 mg
Foszfor
59 mg
Nátrium
8 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
21.4 g
Cukor
15 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
255.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
10 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
50 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
30 micro
Kolin:
19 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
10 micro
β-karotin
69 micro
β-crypt
110 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
134 micro

Összesen 234 kcal

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír
92% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
2.1 g

Zsír

Összesen
0.2 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
314.9 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
108 mg
Vas
2 mg
Magnézium
67 mg
Foszfor
119 mg
Nátrium
16 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
42.7 g
Cukor
30 mg
Élelmi rost
5 mg

Víz

Összesen
510.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
21 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
101 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
61 micro
Kolin:
39 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
21 micro
β-karotin
139 micro
β-crypt
220 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
269 micro

Összesen 468 kcal

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír
92% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
0.3 g

Zsír

Összesen
0 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
47 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
16 mg
Vas
0 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
18 mg
Nátrium
2 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
6.4 g
Cukor
5 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
76.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
3 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
15 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
Kolin:
6 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
3 micro
β-karotin
21 micro
β-crypt
33 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
40 micro

Összesen 70 kcal

Elkészítés

Egy lábasban elkezdjük melegíteni a bort, hozzáadjuk a cukrot, a narancsszeleteket és a fűszereket, ráteszünk egy fedőt, és kis lángon főzzük, de nem forraljuk sokáig, mert különben elpárolog az alkohol belőle.
Hőálló poharakat készítünk, és pluszban szeletelhetünk bele narancsszeleteket, ha nagyon szeretjük, arra öntjük a forró borunkat. A tálalásnál kivehetjük belőle a fűszereket, de a karácsonyi hangulat kedvéért az sem baj, ha benne maradnak. Illatos mézeskaláccsal vagy csak önmagában fogyasztjuk.