r
Nosalty Logó

Nagyon gyors gyümölcsös pite

cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
witch
Nagyon gyors gyümölcsös pite
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
  • 5% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 242 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 1936 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 157 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    7.3 g

Zsír

  • Összesen
    3.5 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    113 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    235.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    42 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    23 mg
  • Foszfor
    105 mg
  • Nátrium
    44 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    46.2 g
  • Cukor
    23 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    87.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    52 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    21 mg
  • D vitamin:
    25 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    37 micro
  • Kolin:
    99 mg
  • Retinol - A vitamin:
    48 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    35 micro
  • β-crypt
    14 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    249 micro
Összesen 242 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    58 g

Zsír

  • Összesen
    28.1 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    900 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1881.7 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    145 mg
  • Kálcium
    334 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    187 mg
  • Foszfor
    839 mg
  • Nátrium
    354 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    369.5 g
  • Cukor
    181 mg
  • Élelmi rost
    38 mg

VÍZ

  • Összesen
    703.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    418 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    169 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    57 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    298 micro
  • Kolin:
    794 mg
  • Retinol - A vitamin:
    387 micro
  • α-karotin
    64 micro
  • β-karotin
    279 micro
  • β-crypt
    109 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1994 micro
Összesen 1936 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    4.7 g

Zsír

  • Összesen
    2.3 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    73 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    152.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    27 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    68 mg
  • Nátrium
    29 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    29.9 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    57 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    34 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    14 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    24 micro
  • Kolin:
    64 mg
  • Retinol - A vitamin:
    31 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    23 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    161 micro
Összesen 157 Kcal
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tojásokat törjük fel egy tálba, rakjuk félre. Egy kapcsos tortaformát béleljünk ki sütőpapírral, a sütőt gyújtsuk be. Mérjük ki az alapanyagokat.
  2. A tojásokat addig verjük, amíg habos és világossárga színű lesz. Kis részletekben hozzáöntjük a cukrot (folyamatosan keverve), majd a vaníliát. Végül a lisztet szintén több adagban keverjük hozzá. A citromhéjat lazán forgassuk bele.
  3. Öntsük a tésztát a tortaformába, osszuk el egyenletesen a gyümölcsöt a tetején.
  4. Forró sütőbe tolva addig sütjük, amíg a széle kicsit megpirul, és ha fogvájót szúrunk a közepébe, akkor már nem ragad rá a tészta.
  • Sütés hőfoka: 190 °C
  • Tepsi mérete: 25
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 173
  • 7 napos nézettség: 2278
  • Össznézettség: 333550
  • Feltöltés dátuma: 2014. augusztus 21.

Receptkategóriák

Eredetileg almát kell tenni ebbe a pitébe, de nekem nem ízlett, mert túl száraz azzal. Azt terveztem, hogy fekete áfonyával sütöm meg. Belegondoltam, hogy beleharapok a sütibe, és a fogam alatt szétpukkannak a kis édeskés-savanykás bogyók, hát azzal nem lehet száraz, sőt inkább ínycsiklandó. A boltban pont most nem volt egy szem sem, de málna meg szeder viszont hegyekben, és piszok olcsón. Na, így jól bevásároltam abból. Amikor nekiálltam a sütésnek, hát akkor látom, hogy a szederben egy csomó penészes van. Végső elkeseredésemben egy megbontott narancsot raktam még hozzá, kockára vágva. Összesen 70 dkg gyümölcs kell bele, de már így is sokkal jobb volt, mint az almás.

Hozzászólások

Zúza

Nagyon gyorsan el is fogyna, az tuti. :)

witch

Igen, ez az a fajta! :o)

Bubu46

...és cc. 1.500 forintból ki is jön...kicsit drága pite, de biztos fincsi

witch

Sajnos nem tudom az otthoni arakat, de ha a gyumolcs miatt lenne olyan draga, azt le lehet cserelni olyanra aminek szezonja van es olcsobb. Az a lenyeg, hogy 70 dkg legyen, de lehet, hogy tobbet is elbir, ha nem tul leveses.

myaa

Meggyes verzióban is nagyon finom lett :) Plusz olcsó is, mert a meggybef?tt csak 300 Ft volt (Spar). Köszi a feltöltést!

witch

Nagyon szivesen, orulok, hogy izlett! En is ma sutottem, most szilvat raktam bele.

Törölt felhasználó

Körtével,fekete szederrel csináltam meg és csúcsszuper lett ! Köszi a receptet :-) ! Éva

witch

Igazan nincs mit, orulok, hogy izlett es megirtad! :o) udv:witch

Törölt felhasználó

Megcsináltam, es éppen a két pici gyerekem teszteli!Nagyon ízlik nekik es nálam is átment a vizsgán!:-) köszönöm a receptet, nagyon jo, es ami meg nagyon tetszik benne, hogy nagyon kevés cukrot igényel! :-)

witch

De jo, orulok, hogy ilyen sikere van mindenkinel! Koszi, hogy megirtad. :o) udv:witch

Sonce

Kedves Witch! Megsütöttem 7végén,és nagyon ízlett,olyannira,hogy el is mentettem a receptet,mert szerintem többször meg KELL majd sütnöm!! Én birsalmát,meggyet és epret raktam bele(a frigóból) és vanili fagyi tálaltam mellé :-) Köszi,hogy megosztottad velünk!! Szép napot!

witch

Kedves sonce85! Azta, a fagyi biztos finom kis ontette alakult at a sutin, nyami! A receptet pedig nagyon szivesen. :o) udv:witch

Chef Guevara

hello, ha kicsit tömör lett, nem jött fel ilyen szépen, mi lehet az oka? Ráadásul légkeveréssel csináltam, ami mindent inkább megemel

witch

Szia, ez ilyen. Nem tul magas, kb. 3-4 cm es kicsit tomor a tesztaja. Szerintem nekem pont azert nem izlett alma darabokkal, de mas szaftosabb gyumolccsel finomabb, mert az lazit a tesztan. Probald esetleg szilvaval. Viszont, ha nagyon suru a teszta, akkor a tojas nem volt eleg sokaig verve. udv:witch

Chef Guevara

Kösz, akkor ez ilyen, mert a turmix-szal elég sokáig kevertem. ;) Én mélyfagyasztott erdeigyümölcs keverékkel csináltam amit teljesen kiolvasztottam és lecsepegtettem. Különben persze finom volt. :)

witch

Orulok, hogy izlett! :o) Tetszik a neved, nagyon otletes! udv:witch

Chef Guevara

Kösz, saját "kitaláció". :) Akkor adok hozzá képet is: www.deguszta.hu

LilaPadlizsán

Mindneki aki megkóstolta kéri MÉg! én a tetejére aprított diót v mandulát is teszek! mennyei! ( csak megyet használok ( kompót) van egy tuti rumosmeggy receptem.....mmmmmm ) köszönöm a receptet! MENNYEI

witch

Nagyon szivesen, orulok, hogy izlik mindenkinek. :o) Koszonom, hogy megirtad meg az otleteket! En legutoljara szolovel sutottem (meg tavaly), nalunk ugy fogyott el a leggyorsabban.

Kata58

Felcsigáztál ezzel a nagyszer? recepttel....még ki kell találjam mivel csináljam..kivételesen sok gyümölcs van itthon xdddd

witch

Feltetlen valamilyen szaftosabb gyumolccsel, pl.: malna, eper, meggy, narancs. Lehet befott vagy fagyasztott is. A fagyasztott viszont kiengedve es lecsepegtetve. Kellemes sutkerezest! :o)

Kata58

köszönöm a mirelites tanácsot...erre nem gondoltam..de megjegyzem...

dmagdi19640509

A recept nagyon tetszik, ki fogom próbálni de nem tudom miért nem tudom elmenteni. Tudna valaki segíteni ! Köszi

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A görögdinnye tárolásának aranyszabályai

A dinnyével nem könnyű az élet. Már maga a kiválasztás is egy idegőrlő folyamat, ami alatt próbáljuk a legédesebb gyümölcsöt hazavinni. És ha ez sikerül, következik az újabb fejtörés: a tárolás kérdése.