r
Nosalty Logó

Húsvéti tojás

cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojást tartalmaz
Il-di.
Húsvéti tojás
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 8% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 176 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 882 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 96 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 82% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    12.9 g

Zsír

  • Összesen
    10.5 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    361 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    480.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    30 mg
  • Kálcium
    74 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    212 mg
  • Nátrium
    142 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    7 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    134.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    167 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    81 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    59 micro
  • Kolin:
    290 mg
  • Retinol - A vitamin:
    155 micro
  • α-karotin
    9 micro
  • β-karotin
    141 micro
  • β-crypt
    12 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    816 micro
Összesen 176 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 82% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    64.7 g

Zsír

  • Összesen
    52.4 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    1806 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2402.5 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    150 mg
  • Kálcium
    369 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    95 mg
  • Foszfor
    1061 mg
  • Nátrium
    710 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    35.2 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    670.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    835 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    28 mg
  • D vitamin:
    403 micro
  • K vitamin:
    96 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    293 micro
  • Kolin:
    1449 mg
  • Retinol - A vitamin:
    774 micro
  • α-karotin
    44 micro
  • β-karotin
    706 micro
  • β-crypt
    58 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    4081 micro
Összesen 882 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 82% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7 g

Zsír

  • Összesen
    5.7 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    195 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    258.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    40 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    114 mg
  • Nátrium
    76 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    3.8 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    72.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    90 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    43 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    32 micro
  • Kolin:
    156 mg
  • Retinol - A vitamin:
    83 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    76 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    440 micro
Összesen 96 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A megtisztított tojásokrahelyezünk egy-egy virágot (gyermekláncfű, százszorszép) vagy levelet. Ezeket géz segítségével jó szorosan a tojásokra kötözzük.
  2. A hagyma héjat hideg vízbe tesszük, belerakjuk a tojásokat, majd feltesszük főni. Addig főzzük, amíg a kellő színt elérjük, majd hideg vízbe rakjuk.
  3. A gézt, növényi részeket eltávolítjuk, majd tenyerünket picit bezsírozzuk és minden tojást kifényesítünk.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 29773
  • Feltöltés dátuma: 2010. március 17.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Aki szereti a természetes és hagyományos dolgokat, annak figyelmébe ajánlom. Ezek a tojások nagylányom munkái. Mindig tanulnak az iskolában valami jó és praktikus dolgot. Ez az ötlet is onnan.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Ez nagyon mutatós!!!!!! Na + persze egyszer?!

Il-di.

Örülök, hogy tetszik! Remélem húsvétkor ilyen természetes szépségek is lesznek az asztalon! ;)

bagira

Ez nagyon szép és természetes. Ifjú koromban én is festettem ilyet; géz helyett vékonyszálú harisnyába kötöztem a tojásokat; úgy lehet, hogy még egyszer?bb is. Gratula és köszi, hogy eszembe juttattad a módszert!

Il-di.

Mindíg tanul az ember... nekem a harisnya nem is jutott eszembe, pedig tényleg egyszer?bbnek t?nik. Örülök, hogy benned is megvan a természetesség igénye és a hagyomány örzés hajlama! :) Üdv.: Ildi

Törölt felhasználó

Szia Il-di Valamikor még én is így f?ztem a tojásokat anyúkámmal. De az utobi id?ben nem jött össze nem lett ílyen szép sötét a színe. De lehet, hogy ez alapján a recept alapján idén újra megpróbálom a lányommal. Talán most összejön. Szerinted lilahagyma héjával is meg lehet próbálni? Szia ariel76

Il-di.

Kedves ariel76! Én eddig csak vöröshagyma héjával festettem a tojásainkat, de mivel kiváncsivá tettél, szétnéztem a neten és nemcsak a rozsdavörös színt találtam meg, amit a lilahagyma héjjal érhetünk el, hanem rózsaszínt, sárgát, stb... : http://husvet.coramonde.hu/festes.html Remélem segítségedre voltam! Jó készül?dést! Üdv.: Ildi

Törölt felhasználó

Szia il-di Köszi. Meg is néztem a honlapot. Most már biztos, hogy így festünk tojást a leánnyal. Szinte minden színhez van hozzá valónk. Ezer puszi a tippért. :o) Szia ariel76

Il-di.

Kedves ariel76! Örülök, hogy segíthettem! :) Jó munkát és gyönyör? húsvéti tojásokat! Üdv.: Ildi

szelesne

Én már próbáltam, nem lett lila csak kevésbé szép barna mint a vöröshagymától.

Törölt felhasználó

géz ritkán van otthon, fölöslegben viszont szakadt, kidobásra szánt nylonharisnya mindig :-) kiválóan használható a beburkolásra - csomóval rögzíthet?. egy bokazokni is elég vagy 3 tojásra

kativan

Tényleg jó ötlet, gyerekkoromban én is sok ilyet csináltam, idén a gyerekeimmel mi is kipróbáljuk. Annyi, hogy mi a mamámmal régen szalonnab?rrel szoktuk bekenni a tojásokat, zsír helyett, így még illatosak is lesznek.

bnicc

Én is készítettem már ilyet. Én készítettem úgy is, hogy kivágtam egy nyusziformát, s azt tettem a tojásra. Géz helyett én harisnyával csináltam, s berzselt tojás a hivatalos neve.

Törölt felhasználó

Egyszer? papírformát is lehet rá biggyeszteni, attól is szép lesz. Meg eredeti.

Törölt felhasználó

Én minden évben így festem a tojásokat és ha találtok olyan zöldet,ami hasonlít a petrezselyem zöldjére,a lényeg,hogy minél cikcakkosabb legyen a zöld,azzal még szebb.Festettem már lila hagymával is,attól er?sebb színt kap,de lehet az üzletb?l vásárolt festékekbe is tenni,így lehet több szín? is.Ahhoz el?bb meg kell f?zni a harisnyába burkolt tojásokat és még forrón a festékbe tenni.Én mindig harisnyába kötöm a tojásokat,mert az mindig van itthon.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek