Csokilikőr ünnepekre

Name: Csokilikőr ünnepekre
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 dl Rum vagy pálinka - házi, bolti, mindegy; 0 l Sör bármilyen; 10 dkg Cukrozatlan kakaópor legjobb a holland, de nagyon drága; 0 kg Porcukor; 30 ml Rumaroma vagy csokiaroma, de lehet mogyoróaroma is

kathy55

12adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

2 dl rum (vagy pálinka - házi, bolti, mindegy)
0.5 l sör (bármilyen)
10 dkg cukrozatlan kakaópor (legjobb a holland, de nagyon drága)
0.5 kg porcukor
30 ml rumaroma (vagy csokiaroma, de lehet mogyoróaroma is)

237

Kalória

1.8g

Fehérje

48g

Szénhidrát

1.1g

Zsír

49.7g

Víz

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

41.7g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

2% Fehérje
48% Szénhidrát
1% Zsír

17g rum

39 kcal
42g sör

18 kcal
8g cukrozatlan kakaópor

19 kcal
42g porcukor

161 kcal
3g rumaroma

0 kcal

Összesen 237 kcal

2% Fehérje
48% Szénhidrát
1% Zsír

200g rum

462 kcal
500g sör

215 kcal
100g cukrozatlan kakaópor

228 kcal
500g porcukor

1935 kcal
30g rumaroma

0 kcal

Összesen 2840 kcal

2% Fehérje
48% Szénhidrát
1% Zsír

15g rum

35 kcal
37.6g sör

16 kcal
7.5g cukrozatlan kakaópor

17 kcal
37.6g porcukor

145 kcal
2.3g rumaroma

0 kcal

Összesen 213 kcal

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

2% Fehérje
48% Szénhidrát
1% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
1.8 g

Zsír

Összesen
1.1 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
132.8 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
13 mg
Vas
1 mg
Magnézium
44 mg
Foszfor
68 mg
Nátrium
4 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
48 g
Cukor
42 mg
Élelmi rost
3 mg

Víz

Összesen
49.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
Kolin:
5 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
3 micro

Összesen 237 kcal

2% Fehérje
48% Szénhidrát
1% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
21.9 g

Zsír

Összesen
13.7 g
Telített zsírsav
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1593.7 g
Cink
7 mg
Szelén
20 mg
Kálcium
153 mg
Vas
14 mg
Magnézium
529 mg
Foszfor
814 mg
Nátrium
48 mg
Réz
4 mg
Mangán
4 mg

Szénhidrát

Összesen
575.6 g
Cukor
501 mg
Élelmi rost
37 mg

Víz

Összesen
596.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
62 micro
Kolin:
63 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
38 micro

Összesen 2840 kcal

2% Fehérje
48% Szénhidrát
1% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
1.6 g

Zsír

Összesen
1 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
119.8 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
12 mg
Vas
1 mg
Magnézium
40 mg
Foszfor
61 mg
Nátrium
4 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
43.3 g
Cukor
38 mg
Élelmi rost
3 mg

Víz

Összesen
44.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
Kolin:
5 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
3 micro

Összesen 213 kcal

Elkészítés

A hozzávalókat alaposan összekeverjük, és már fogyasztható is!

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

Mióta saját konyhám van, azóta karácsonyra, szilveszterre ezt a csokilikőrt készítem. Egyszerű, finom és sokáig eláll, bár hónapokig nem szokott megmaradni! :)