Egy Halloween-partira nagyon vicces ételeket, sütiket lehet készíteni, a kreativitásnak semmi nem szab határt! Most olyan recepteket mutatunk, amelyek még egészségesek is!
Bodon Judit dietetikus
Édesek, sokan vannak, fél óra alatt elkészülnek, és nem tudod abbahagyni őket. Válassz receptet innen!
Nosalty
Te is a paradicsomos alapú pizzák pártján állsz? Legyen rajta bármilyen feltét, ez az alap egyszerűen kihagyhatatlan. Íme a legjobb receptek az oldalról!
Nosalty
Miért kéne mindig panírozni, bundázni? Süsd meg zöldségeidet kevés olajon vagy sütőben, tunkold szuper mártogatósba, vagy egyél mellé egy szelet húst, isteni lesz!
Nosalty
Szereted a nutellát? Ugye, hogy ez egy hülye kérdés? Töltsd bele a muffinba is, hát miért ne tennéd?
Nosalty
Főzelékek hagyományosan vagy egy kis extrával - bárhogy imádjuk őket. Ezúttal lisztmentes verziókat mutatunk!
Bodon Judit dietetikus
Repítsd pulyka- vagy csirkeszárnyon a családot! Készítsd el egy órán belül a hétvégi fogást, így jut időd a pihenésre is!
Nosalty
Ha szereted a sajttortát, ezzel a toplistával nem fogsz tudni betelni - sem kiválasztani egyetlen receptet!
Nosalty
A kekszgolyók nagy-nagy sütés nélküli kedvenceink, olcsó alapanyaguk pedig szintén mellettük szól. Ezerféleképpen variálhatók, sőt, egészségesebbé is tehetők!
Nosalty
A kókuszgolyó az örök jollyjoker sütemény, hiszen könnyű, gyors, sütni se kell, és mindenki imádja. Variáld az alapanyagokat velünk!
Nosalty
Sütőtököt a süteménybe? Furán hangzik, de nagyon jól felhasználható - erre jó példa ez a 10 recept is. Tovább csökkenthetitek a kalóriákat, ha a cukrot lecserélitek édesítőre!
Bodon Judit dietetikus
Mi is dobhatná fel jobban ezeket a szürke, hideg, esős őszi napokat, mint egy csokitorta? Süss egyet, garantáltan nem fázol majd tovább!
Nosalty
A melegszendvicsekre nem sokan tudunk nemet mondani - még forrón szeretjük harapni, az is mindegy, ha leég a nyelvünk. És sok sajttal - válasszatok innen receptet!
Nosalty
Egy falat vagy kettő – attól függ, mennyi fér a szádba. Mindjárt megéhezel, ha meglátod ezeket a csodálatos sós kosárkákat - mutatjuk a harapnivaló finomságokat!
Nosalty
Amikor a szív egészségének megőrzéséről van szó, sokan elsősorban a tiltólistára gondolnak: kevesebb só, cukor és feldolgozott élelmiszer. Pedig legalább ennyire fontos az is, hogy mit teszünk rendszeresen a tányérunkra. Egy gyakori, könnyen beszerezhető ételcsoport különösen jó választás lehet: a zsíros halak.
Nosalty
Mi a hosszú élet és a jó forma titka? Egy 83 éves férfi szerint nincs benne semmi varázslat. Évtizedek óta ugyanazt az egyszerű reggelit eszi, és ragaszkodik néhány könnyen követhető szokáshoz.
Nosalty
A mediterrán étrendről sokaknak a friss halak, a tenger gyümölcsei, a különleges sajtok és a méregdrága olívaolaj jut eszébe, pedig valójában ennél jóval egyszerűbb és pénztárcabarátabb étkezési forma. Mutatjuk!
Nosalty
Mi a hosszú élet és a jó forma titka? Egy 83 éves férfi szerint nincs benne semmi varázslat. Évtizedek óta ugyanazt az egyszerű reggelit eszi, és ragaszkodik néhány könnyen követhető szokáshoz.
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Nem a véletlenre bízzuk a mai ebédet: rántott csirkecomb, petrezselymes krumplival és sütésmentes túrótorta ugrik a tányérodra.
Én így készítettem a szilvalekvárt, és tökéletesen finom lett. Nem sütőben sütöttem, nem egy napig főztem. Szép, élénk színe lett, és az íze is nagyon finom, főleg a ...
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
