Egy könnyed, de laktató saláta sok zöldséggel, megfelelő mennyiségű fehérjével, magokkal, (alternatív) gabonával és nem (!) majonézes öntettel a megmentőnk lehet, bármikor.
Brecz Judit
Sokan nem is tudják, mennyiféle módon lehet muffint készíteni. A hagyományos tészták helyett 12 igazán különleges süteményt ajánlunk, amelyek garantáltan kedvencek lesznek!
Nosalty
11 finom és laktató levessel készültünk a hét első napjaira azoknak, akiknek nem marad túl sok idejük a főzésre. Egyetek egészségesen, hogy biztosan elkerüljön a nátha!
Nosalty
A vasárnapi ebéd után mindenkinek jár egy kis pihenés és néhány finom falat. Ezek a könnyen elkészíthető sós sütemények pillanatok alatt készen vannak!
Nosalty
Egy kései finom reggelihez rengeteg finom szendvicskrémet lehet készíteni, ráadásul pillanatok alatt. Legyen humusz, hal vagy zöldborsó, itt megtalálod a legjobbat!
Nosalty
Ha sütnél valami finom és gyümölcsös édességet, de nincs semmi ötleted, mutatunk Neked 14 csodálatos almás süteményt amely egyszerűbb, mint gondolnád!
Nosalty
Itt a hétvége, mi pedig a kötelező főzés mellett a pihenésre is szeretnénk időt fordítani. Olyan ebédre vágysz, amellyel nem kell sokat vacakolni? Válassz recepjeink közül!
Nosalty
Használjuk ki az olcsó narancsok időszakát és készítsünk mennyei narancsos süteményeket a hétvégén. 13 gyönyörű recept következik.
Nosalty
Február a farsang időszaka, így igyekeztünk olyan recepteket válogatni (az elmaradhatatlan fánkok mellett), amik bármely farsangi mulatságon megállják a helyüket.
Nosalty
Ha eddig még nem sütöttetek farsangi fánkot, akkor ideje elkezdeni. Mutatjuk a legjobb recepteket, válogassatok kedvetekre.
Nosalty
Hagyjuk most másik napra a hagyományos fogásokat, készüljünk idén valami extrással, hogy leessen az álla annak, akinek készítjük!
Brecz Judit
Itt a csicsóka szezon, süssétek főzzétek a különleges és összetéveszthetetlen ízű gumós, évelő növényt - a belőle készült ételek kellemes ízűek és könnyen emészthetők lesznek.
Nosalty
Alig állsz a lábadon és legszívesebben csak otthon feküdnél egész héten? Ha úgy érzed, nem bírod ki ébren ezt a hetet, készíts el egy finom kávés süteményt!
Nosalty
Házias sütemények, amelyektől nosztalgikus érzéseid támadnak, majd rögtön a nagyira vagy anyudra gondolsz, és hopp, megsütöd az egyiket.
Brecz Judit
A zöld tea mellett más italok is támogathatják az egészséges vérnyomást, lássuk, melyek ezek!
Macsuga Viktória
A legtöbben azt gondoljuk, mindegy, hogyan tépjük le az uborkát a növény száráról a nyári szüret során. A növényorvos ezzel nagyon nem ért egyet!
Brecz Judit
Nem tudunk betelni a nosztalgikus receptekkel - a szívünk visszahúz a nagyihoz, a régi nyarakhoz és a kedves ovis emlékekhez. Éppen ezért egész héten nyárias, már kiskorunkban is imádott nosztalgikus ebédekkel várunk titeket, 7 nap, 7 étel című sorozatunk következő részében.
Brecz Judit
A menza ételeit lehetett imádni vagy utálni, de bizonyos fogások látványát valószínűleg sosem felejtjük el. Vajon akkor is felismered őket, ha csak egy apró részletet mutatunk belőlük?
Az előételünk előfeltételezi, hogy itt-ott már belefuthatunk némi nyári csöves kukoricába, a főétel az autentikus görög nyarakat hozza tányérra, a desszert pedig a retró családi szülinapokat, ünnepnapokat idézi meg.
A vacsora időpontja, az esti nassolás és az alvás minősége is befolyásolja a fogyást. Mutatunk 5 esti szokást, amely segíthet a testsúlycsökkentésben - és ezt a dietetikus is alátámasztja.
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.
