Almakompót

Leírás

Almakompótot leginkább házilag készítünk: az almát fahéjjal, szegfűszeggel, cukorral és citrommal főzzük meg. Ki-ki a maga szája íze szerint. Azonban boltokban is kapható gyári változata kompót vagy befőtt néven. Mindenképpen a "házi gyártmány" az igazi!

Almakompót
67
Kalória
0.2g
Fehérje
16.8g
Szénhidrát
0.4g
Zsír
82.3g
Víz
-
Koleszterin
2g
Élelmi rost
14.8g
Cukor

100 g Almakompót

fehérjetartalom

0.18 g

zsírtartalom

0.213 g

szénhidráttartalom

16.84 g

víztartalom

82.28 g

gramm almakompót?

Top ásványi anyagok

Foszfor

6 mg

Kalcium

4 mg

Magnézium

3 mg

Nátrium

3 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.044 g

Kolin

3.2 mg

E vitamin

0.21 mg

C vitamin

0.2 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.18 g

Zsír

telített zsírsav

0.07 g

egyszeresen telített zsírsav

0.017 g

többszörösen telített zsírsav

0.126 g

ásványi anyagok

Kalcium

4 mg

Vas

0.24 mg

Magnézium

3 mg

Foszfor

6 mg

Nátrium

3 mg

Cink

0.05 mg

Réz

0.051 mg

Mangán

0.165 mg

Szelén

0.3 µg

szénhidrát

rost

2 g

cukor

14.84 g

víz

82.28 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.009 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.01 mg

Niacin - B3 vitamin

0.081 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.032 mg

Kolin

3.2 mg

Béta-karotin

24 µg

Béta-kriptoxantin

18 µg

Lutein+zeaxantin

18 µg

E vitamin

0.21 mg

K vitamin

0.6 µg

A vitamin

3 µg

C vitamin

0.2 mg

B6 vitamin

0.044 g

6 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...