Megállíthatatlanul terjed a zöldségalapú(bb) étkezés, szerte a világon egyre többen nyúlnak csodás zöldségalapanyagokhoz, igen változatos receptekben felhasználva őket: ezúttal a brokkolit vettük elő, és tettük bele 14-féle finomságba!
Nosalty
Egy igazi tavaszi menüvel készültünk neked mára: klasszikus minestrone leves, zöld istennő tészta spárgával és borsóval illetve sütés nélküli epres túrótorta vár reád.
Nosalty
Az idei spárgaszezon berobbanásával már szinte minden piacon és szupermarketben találkozhatunk ezzel az isteni, tavaszi csodazöldséggel. Ha te sem bírsz ellenállni neki, akkor biztosan örülni fogsz, hogy egy olyan régi-új izgalmas receptet hoztunk el neked, amiben igazán kiteljesülhet a zöldségek királynője.
Hering András
A kortizol, avagy a stresszhormon természetes módon van jelen a szervezetünkben, de egyáltalán nem mindegy, milyen mértékben.
Szabó Anna
Habár ma már rengeteg csúcstechnológiával fejlesztett csodakrémet találunk a szépségápolás piacán, a legtöbbet mégis a helyes táplalkozással tehetünk bőrünk egészségéért. Hétköznapi ételekről van szó, amik más és más tulajdonságát védik a bőrünknek, úgy mint a feszessége vagy éppen a puhasága. Most mutatunk neked 5 olyan ételt, aminek fogyasztásával úgy érezheted, sokáig huszonéves maradsz!
Balogh Lilla
A kerti növények gyönyörűek, azonban cseppet sem veszélytelenek, nézzük, melyek azok, amik a legtöbb problémát okozzák.
Nosalty
Összeválogattunk néhány receptfotót a Nosalty oldaláról. Kíváncsiak vagyunk, te felismered-e a képek alapján az ételeket!
Nosalty
Sokaknál megszokás, hogy a frissen vásárolt zöldségeket a hűtőbe rakják, azt gondolva, hogy tovább eláll. A paradicsom esetében nem helytálló ez a feltételezés, ugyanis több oka is van, amiért gyorsabbn tönkremegy a hidegben, mintha szobahőmérsékleten tartanánk. Lássuk, mi az a 3 ok, amiért ne rakd hűtőbe a paradicsomot!
Balogh Lilla
Csirkehússal főzni és sütni olyannyira magától értetődő kishazánkban, mint hogy karácsonykor pontyot eszünk. Ezúttal viszonylag gyors egytálételekbe tettük, és kiegészítettük minden nap egy-egy hozzá illő levessel és desszerttel!
Nosalty
Ne teketóriázz, ha viszonylag gyors, de hibátlanul finom édességet céloztál meg, az amerikai palacsinta pont kiváló lesz! De mindenképp bombázd meg egy kevés gyümölccsel is!
Nosalty
Ha már unod a belőle készült levest, akkor készíts egy zöldspárgás tésztát, mely nagyon laktató, különleges és még a színe is gyönyörű.
Nosalty
Gyerek, tini, felnőtt... mindenki nagy kedvence a bundás hús, amely mellől sosem hiányozhat a finom köret és egy jó nagy adag savanyúság.
Nosalty
Fantasztikus fogások, klasszikus és új ízek várnak ma is. Jöjjön egy krémleves póréhagymából, egy kiadós vörösboros marhapörkölt másodiknak és zárásként fanyaran édes, citromos palacsinta.
Nosalty
A szakértők szerint átlagosan legalább kétévente le kellene cserélnünk a párnáinkat a különböző allergének miatt. De mit csináljunk velük, ha letelt az idejük? Otthon Tippünk:
Szabó Anna
Van otthon egy tonhalkonzerved? Mutatjuk, hogyan készíthetsz belőle gyors, egyszerű és finom nyári ebédet vagy vacsorát.
Macsuga Viktória
A nap végére jelentkező nehéz, feszülő vagy bedagadó lábakat sokan a fáradtság természetes velejárójának tartják. A szakemberek szerint azonban ezek a panaszok a krónikus vénás elégtelenség első figyelmeztető jelei is lehetnek, ezért érdemes időben foglalkozni velük. Ráadásul a több órás ülés teljes mozdulatlanságban sem veszélytelen, sőt.
Nosalty
A víz mellett 4 olyan italt ajánlunk, amit kimondottan érdemes reggelente fogyasztani, hiszen segíti a vese munkáját, ezzel pedig hosszútávon is jót tesz nekünk.
Nosalty
A Penny-Market Kft. a „WELLGOOD LENMAG 200 g” nevet viselő termékével akadt gond. A terméket határérték feletti ciánhidrogén-tartalma miatt visszahívták, így aki ilyet vásárolt, semmiképp ne fogyassza el.
A görögdinnye vagy a sárgadinnye a jobb választás, ha figyelsz a vércukorszintedre? Dietetikusok elmagyarázzák, melyiknek milyen előnyei vannak, és hogyan érdemes fogyasztani őket.
60 éves kor felett már nem kell feltétlen edzőterembe járni ahhoz, (igaz, lebeszélni sem akarunk senkit), hogy növeld az erődet és izomtömegedet. Az edzők egyetértenek abban, hogy egy egyszerű gyakorlat napi szinten hozzátesz az egészséged megőrzéséhez, ha már túl vagy a hatodik X-en.
A prebranac-nak többféle változata van, hagyományos szerb étel. Én ezt a változatot kóstoltam. Nagyon ízletes és laktató. Próbáljátok ki!
Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...
Ha szereted a grillcsirkét, akkor emeld új szintekre, és készítsd el ezt a karakteres, pikáns változatot, a piri-piri csirkét. Legjobb, ha faszénen sül, de a füstölt paprikának ...
