A japánok köztudottan sokáig élnek. Nézzük, mit tesznek a hosszú és egészséges életért, és lessünk el tőlük pár tippet.
Nosalty
Ki ne szeretne jól berendezett, harmonikus lakásban élni? Ma már egyre több trend és felkapott irányzat mutatja meg magát a lakberendezésben is, ezért sem könnyű megtalálni az aranyközéputat. Mutatunk nektek egy nagyon egyszerű, de annál életszerűbb elméletet, hogyan lehet harmonikus a mindennapi élettereteket!
Balogh Lilla
A nyári gyümölcsök sorából nem lehet kifelejteni a sárgadinnyét, Napi Tippünkből pedig megtudhatod, hogyan érdemes megszabadítani a héjától, és aztán felvágni!
Szász Nóri
A Nosalty e heti tesztjében annak járhatsz utána, hány kalóriát tartalmaznak a McDonald's ételei. Vajon jól fogsz tippelni? Teszteld tudásod!
Nosalty
Még a legalaposabb takarítómániások is hajlamosak elfelejteni ezeket a pontokat.
Szabó Anna
A héten minden napot megtöltünk valami szuperzöld, zsenge, nyári zöldségalapanyaggal: lesz itt sóskás, spenótos, cukkinis, borsós és ubis fogás is, levestől a főételig. A desszertek pedig a meggy, barack, túró, citrom, matcha, mandula és joghurt között keringenek, csak győzzétek étvággyal!
Nosalty
Süss valami különlegeset, valami nem megszokottat, és kápráztass el vele mindenkit!
Nosalty
Ha nyáron stabilan jó az idő, bizony előkerülnek a fészerből a grillsütők, amelyek éhesen várják a különböző húspogácsákat, zöldségeket, halakat és szaftos hússzeleteket. Az alábbi receptek grillen is elkészíthetők!
Nosalty
Készüljün ma klasszikus csorbaleves, benne remek húsgombóccal, főétel gyanánt gyömbéres csirkeragut rittyentünk, végül pedig egy emlékezetes kuglófba pakoljuk a cseresznyéinket.
Nosalty
A francia cukrászathoz méltó, igazán ínycsiklandó desszert a szuflé, ami akkor esik a legjobban, ha sikerül könnyű, puha tésztát előállítani. Nem nagy ördöngösség a szuflékészítés, mégis sokan félnek belevágni, mert nem ismerik azokat a Napi Tippeket, amiket mi most megosztunk veletek. Lássuk, hogyan érdemes szuflét készíteni!
Balogh Lilla
Azon kívül, hogy a velünk egy háztartásban élők valószínűleg nem örülnek neki.
Szabó Anna
Imádsz futni, vagy éppen egy fogyúkúra, esetleg kihívás közepén tartasz, de a nagy meleg elrettent az edzéstől? Kellemetlen (sőt, veszélyes) lehet kánikulában sportolni, ezért adunk pár tippet, hogy minden rendben menjen, és a mozgással se kelljen felhagynod!
Kremmer Magdi
Húsmentes töltött káposzta, most nem fejes, hanem kínai kelből – ilyen sok zöldség egy fogásban ritkán található. Készítsd el a következő húsmentes hétfőre!
Gréti
Most eláruljuk, miként készülhetsz fel arra az esetre, ha a nyári grillparti napján épp esőre lehet számítani.
Szász Nóri
Az air fryer az elmúlt évek egyik legnépszerűbb konyhai eszközévé vált, sokan pedig azért választják, mert úgy gondolják, hogy nemcsak kevesebb olajat kell használni hozzá, hanem az ételek tápanyagtartalmát is jobban megőrzi, mint a tűzhelyen készült, főtt étel. De valóban így van?
Nosalty
2026. július 25-től szuper árakon várja a hobbikertészeket a Lidl, hiszen megannyi Parkside kisgép és kézi szerszám elérhető náluk akciós árakon. Lássunk hármat ezek közül, tízezer forint alatt!
Nosalty
Ha már unod a görög joghurtot, vagy nem eszel tejterméket, mutatunk 5 fehérjedús alternatívát, amelyek még több fehérjét tartalmaznak, és dietetikusok szerint is remek választások uzsonnára, könnyű vacsorára.
Nosalty
Egy egyszerű tejtermék lefekvés előtt nemcsak az izmaid regenerációját segítheti, hanem az anyagcserédre is pozitív hatással lehet. Mutatjuk, mit találtak a kutatók.
Nem egy divatos diéta, hanem egy hosszú távon fenntartható étkezési minta lehet a kulcs az egészséges öregedéshez, legalábbis ez derült ki egy több évtizedes kutatásból. A vizsgálat szerint egy bizonyos étrend különösen erős kapcsolatot mutatott azzal, hogy az emberek idősebb korukban is megőrizzék fizikai, szellemi és kognitív egészségüket.
A görögdinnye vagy a sárgadinnye a jobb választás, ha figyelsz a vércukorszintedre? Dietetikusok elmagyarázzák, melyiknek milyen előnyei vannak, és hogyan érdemes fogyasztani őket.
Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
A tabbouleh egy hagyományos arab fogás, de az egész Közel-Keleten előszeretettel készítik más-más formában. Tabouli névre is hallgat, és egy szuper, friss, gazdag kuszkuszsaláta, ezt ...
