Van élet a csirkemellen túl akkor is, ha fogyni szeretnél. Fogadd meg a dietetikus tanácsait, ha nem szeretnéd elunni a diétádat.
Bodon Judit dietetikus
Bosszantó tud lenni, amikor főzünk vagy sütünk, és nincs otthon az egyik hozzávalóból. Ilyenkor két dolgot tehetünk: rohanunk a boltba vagy keresünk helyette valami mást.
Nosalty
Mandulás-csokis, fahéjas, vagy diós puszedli, mind mennyei. És a habcsók? Azzal sem lehet betelni! Jöjjenek a legfinomabbak!
Nosalty
Ha más nem is, ezek a zseniális konyhaátalakítások biztosan adnak inspirációt.
Németh Orsi
Ne félj cukor helyett eritritet használni - a végeredmény pont olyan finom lesz, ahogy megszoktad!
Nosalty
Hétvégére hosszabb elkészítést igénylő recepteket válogattunk. Ha neked is kikapcsolódás a főzés, akkor irány a konyha!
Nosalty
A FrieslandCampina Hungária Zrt. saját hatáskörben vonta ki az ismert epres joghurtokat.
Nosalty
Megint eltelt egy hét, megint megnéztük, hova érdemes menni, ha a legjobb árakra vágytok.
Nosalty
Mivel az agy sok energiát fogyaszt, és speciális tápanyagokra is szüksége van a megfelelő működéshez, így jogosan merülhet fel a kérdés: jó az, ha "csak" vegánok vagyunk?
Nosalty
Van az a pillanat, amikor se időnk, sem pedig kedvünk nincs felmosni vagy porszívózni. Ilyenkor ragadjuk meg a seprűt. De hogy tároljuk? És hogy tisztítsuk?
Németh Orsi
A Forma1-es világbajnok nem csak azért váltott a vegán életmódra, hogy egészségesebb és erőteljesebb legyen a versenyeken.
Liptai Lilla
Emlékszel a susogós joggingra, a hófehér aerobikzoknikra, meg a színes, tapadós biciklis nadrágra? Ülj be az időgépbe, és utazz vissza velünk egészen a '70-es évekig!
Petrás Gabriella
A heti menünket most a sietősebb, kevésbé pepecselős ételeknek szenteljük, amelyek saccperkábé fél óra alatt elkészülnek.
Nosalty
Óvakodjunk az egyéb színű macskáktól is, vagy elég, ha csak a feketéktől rettegünk?
Kessel
A nyári kánikulában különösen fontos az energiatudatos otthon. Mutatunk 7 egyszerű konyhai praktikát, amivel csökkentheted a fogyasztást és a pazarlást.
Mucsi Blanka
A Nyugat kapujaként is emlegetett megyeszékhely a folyók, a műemlékek és a barokk pompa városa, aktív sportélettel és megannyi látnivalóval. Egyszóval ideális, ha valahol eltöltenél egy hosszúhétvégét, ráadásul szuper helyekre lehet kirándulni a környéken, ha Győrben már mindent láttál. Na de hol érdemes enni? Ajánlunk hét győri, Győr környéki éttermet, hogy városnézés közben se maradjon éhes senki.
Kormos Lili
A nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!
Brecz Judit
A nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!
Nem csak a fehérjeturmixok és a húsok számítanak: ezek a hétköznapi ételek is sokat tehetnek a férfiak egészségéért.
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A zöldborsófőzelék rántott párizsival igazi retró komfortétel. A krémes, üde főzelékhez remekül passzol a ropogós bundában sült párizsi, ráadásul egyszerű és pénztárcabarát ...
Tócsni, lapcsánka, cicege vagy macok - mindegy hogyan hívjuk, ezt a pofonegyszerű burgonyás ételt mindannyian imádjuk. Bár egész évben érdemes készíteni, a nyárnak elmaradhatatlan eleme ...
Pillanatok alatt összedobható vacsora vagy munkahelyi ebéd, ami önmagában és köretként is tökéletes!
