A karácsonyi asztal általában nem feltétlen az egészséges és kalóriaszegény fogások ünnepe – és ezek a saláták sem azok. A majonézt viszont készítheted házilag is!
Nosalty
Puha, krémes és nincs benne cukor? Erre a kilenc receptre ez mind igaz, szóval válassz egyet, szerezd be a hozzávalókat és zsebeld be az érte kapott bókokat!
Nosalty
Rövidesen búcsúztatjuk az idei évet, mindenkinek legyen malaca 2021-ben! 11 ropogós és isteni malacsült összeválogatásával segítünk nektek!
Nosalty
A modellt egyáltalán nem zavarja, hogy jó pár kiló felkúszott rá, mert ez élete egyik legboldogabb időszaka.
Liptai Lilla
Szerdai menüajánlatunkban figyelünk a megfelelő zöldség- és fehérjebevitelre, és a gyomrot sem terheljük túl.
Nosalty
Szerencséje van annak, aki az ünnepek során utazik egy kicsit. A Shell töltőállomásokon most ínycsiklandó téli kávécsodákat fogyaszthat, mi már teszteltük is őket! (x)
Hirdetés
A halsütéstől sokan megijednek, pedig tényleg nem nagy kunszt. Ha szereted a különleges ízeket, készíts pisztrángot karácsonyra!
Gréti
Mindannyiunknak akadnak olyan családtagjai, barátai, ismerősei, akiknek fontos az egészségük. Lepd meg őket hasznos ajándékokkal – ehhez adunk most pár ötletet.
Bodon Judit dietetikus
A Nébih a Szupermenta program idei zárótesztjén az ünnepi előkészületek egyik kiemelt termékcsoportját, a sütő- és főzőmargarinokat helyezte a célkeresztbe.
Nosalty
Egy jó tanács sosem árt, hát még ha kapásból három is van belőle. Akik konyhafelújítás előtt állnak, azoknak kötelezően ajánlott ezt elolvasni!
Németh Orsi
Előfordulhat, hogy te sem mosod elégszer a konyhád legfontosabb textildarabkáját.
Liptai Lilla
Hókifli. Porhanyós, omlós és finom sütemény, amelyet leginkább csak a neve miatt nem készítünk el az év többi részében. Karácsonykor viszont meg kell sütni, nem is egyszer!
Nosalty
Te is ismered az érzést, amikor decemberben mindennel időre elkészülsz, csak éppen nem vagy ünnepi hangulatban, amikor KÉNE? A karácsonyi bűntudat elkerülhető!
Országh Kitti
Nem eszel cukrot és glutént? Vagy diétázó vendégeket vársz? Fusd át listánkat, tuti találsz a receptek között a menüdbe illeszthetőt!
Nosalty
Sok háziasszony kedvenc akciója vár ránk a Sparban: nem elég, hogy szuper áron lehet a mienk három különböző méretű, rozsdamentes acél Tefal-edény, egy olyan séf neve fémjelzi a készletet, mint Jamie Oliver!
Nosalty
Sokan lemondanak a rizsről, ha csökkenteni szeretnék a kalóriabevitelt, pedig egy egyszerű konyhai módszerrel jelentősen mérsékelhető az energiatartalma. Egy speciális főzési és hűtési technika hatására a rizsben lévő keményítő szerkezete megváltozik, így a szervezet kevesebb kalóriát képes hasznosítani belőle.
Nosalty
A Lidl akciós újságát böngészve ismét szuper ajánlatra bukkantunk. Korábbról már sokaknak ismerős lehet a Lupilu márkájú fa játékkonyha, ami mindig a karácsonyi időszakban érhető el. Úgy látszik, most már húsvéti ajándék is lehet.
Nosalty
Sento Segarra gyógyszerész arra figyelmeztet, hogy ha valaki hetente több mint kétszer fogyasztja ezt az ételt, az közvetlenül összefügghet a szív- és érrendszeri problémák kialakulásával. Hogy mi is ez? A sült krumpli.
Egy kis odafigyelés és egy konyhában lapuló alapanyag is elég lehet ahhoz, hogy ez a strapabíró növény újra a lakás dísze legyen. Lássuk az anyósnyelv meglepő gondozási tippjét!
Kevésbé ismert magyaros levessel kezdünk, melyre, ha egyszer megfőzöd, tuti rákattan a család. A második fogás lecsós szelet, mely így, tavasz táján is kivitelezhető, az édesség pedig egy talpig nutellás pufi finomság.
A legtökéletesebb nyírségi gombócleves receptje után kutatva hamar szembesültem az örökérvényű mondással, miszerint ahány ház, annyi szokás: ebből a klasszikus, kiadós ...
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ez a brokkolileves egyszerű, finom és gyorsan elkészíthető. Tökéletes egy borús, esős napra, de kellemes nyári ebédnek is pazar. Krémes és sűrű, ugyanakkor könnyű és tápláló. ...
