10 uborkás saláta, amely hidratál a melegben

Felsorakoznak a legmutatósabb, legfinomabb uborkás saláták, amikkel nem fogsz szégyent vallani senki előtt. Ráadásul, ha a víz nehezen kortyolható számodra, akkor uborkás salátákkal is hidratálhatsz!

1. 

   Uborkasaláta újhagymával

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   86

   Kalória

   1.4g

   Fehérje

   19.2g

   Szénhidrát

   1.2g

   Zsír

   Még több uborkasaláta

2. 

   Ázsiai uborkasaláta

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   143

   Kalória

   1.9g

   Fehérje

   3.7g

   Szénhidrát

   14.1g

   Zsír

   Még több uborkasaláta

3. 

   Svéd uborkasaláta, azaz pressgurka

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   45

   Kalória

   1.4g

   Fehérje

   9.8g

   Szénhidrát

   0.4g

   Zsír

   Még több uborkasaláta

4. 

   Horiatiki, az igazi görög saláta

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   179

   Kalória

   6g

   Fehérje

   9g

   Szénhidrát

   14.1g

   Zsír

   Még több görög saláta

5. 

   Nyári uborkasaláta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   262

   Kalória

   3.9g

   Fehérje

   8.7g

   Szénhidrát

   25g

   Zsír

   Még több uborkasaláta

7. 

   Marinált paradicsomos tésztasaláta

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   343

   Kalória

   13.8g

   Fehérje

   44g

   Szénhidrát

   12.7g

   Zsír

   Még több tésztasaláta

8. 

   Klasszikus uborkasaláta

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   59

   Kalória

   0.9g

   Fehérje

   5.7g

   Szénhidrát

   3.9g

   Zsír

   Még több uborkasaláta

9. 

   Korianderes uborkasaláta

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   116

   Kalória

   5.2g

   Fehérje

   12.3g

   Szénhidrát

   6.4g

   Zsír

   Még több uborkasaláta

10. 

    Chilis uborkasaláta mákkal

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    298

    Kalória

    2.2g

    Fehérje

    13.6g

    Szénhidrát

    27.1g

    Zsír

    Még több uborkasaláta

11. 

    Színes saláta kesumajonézzel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    309

    Kalória

    8.4g

    Fehérje

    35.6g

    Szénhidrát

    17.6g

    Zsír

    Még több különleges saláták

Még több saláta itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!