A bulgursaláta az egyik legjobb fogás, amit a diétád alatt elkészíthetsz, mivel laktató, azonban nem tartalmaz rengeteg kalóriát.
Nosalty
Könnyed, krémes desszertről álmodozol, amit még a nap végén sem nagy ördöngösség elkészíteni? Íme 8 csodás pohárkrém-variáció, ami szerintünk minden sebre gyógyír.
Nosalty
Ha eddig azt hitted, mindegy, hogyan kerül bele a fokhagyma a készülő ételbe, van egy meglepő hírünk! Más és más ízélményt érhetsz el aszerint, hogyan dolgozod fel a gerezdeket.
Masszi- Rigó Csilla
A tokány készítésénél túl sok kritérium nincsen. Hogy milyen húsból készíted, és mit adsz hozzá, rád (és pénztárcádra) van bízva.
Nosalty
A gratin egy fantasztikus francia rakott zöldségétel, amit odahaza is játszi könnyedséggel elkészíthetünk. Ahhoz azonban, hogy tényleg isteni fogás váljék belőle, jobb kipipálni az alábbi rubrikákat is.
Lakos Benedek
Egy friss kutatás szerint meglepő módon változott a magyarok egészséges táplálkozáshoz való hozzáállása és húsfogyasztási szokásai.
Nosalty
A somlói galuska mindent tartalmaz, amitől igazán jó lesz egy desszert. A kihívás csak annyi: ne együk meg az egészet a család elől, mielőtt feltálalnánk.
Nosalty
Amikor az ember először nekifog az otthoni pizzakészítésnek, csupa megválaszolatlan kérdéssel áll szemben. Például, hogy főzni kell-e a szószt vagy nyersen érdemes hagyni? Reszelt vagy szeletelt sajtot a legjobb használni? Kézzel vagy sodrófával kell nyújtani a tésztát?
Lakos Benedek
Ti választottátok, mi összegyűjtöttük nektek oldalunk 11 legkedveltebb hússal teli levesét. Nézzük, kik lettek a nyertesek!
Nosalty
Számtalan mítosz kering a zsírégetésről, és sokszor kifejezetten kockázatos módszerekkel próbálunk megszabadulni felesleges kilóinktól. Nézzük, mire kell figyelni!
admin
Mindig is izgatott, hogy házi száraztésztát készítsek, de eszembe se jutott, hogy tésztanyújtógép nélkül megoldható lenne a feladat. Pedig nagyonis az, mutatjuk, hogyan.
Rosanics Petra
Idén későn jött a tavasz. Szoríts be 1-2 órát egy kis veteményezésre, ha pedig csak lézengsz a házban/lakásban és a tv távirányítót kapcsolgatod, akkor irány a kert!
admin
1500 kalória/nap mellett döntöttél? Összeraktam nektek az alapokat, amelyeket az étrend-összeállításnál érdemes figyelembe venni.
Bodon Judit dietetikus
Bizonyos kor felett az ember szervezete többet érdemel reggelente, mint egy lekváros kenyér. Olyat, ami kellő energiát ad a naphoz, és még fehérjében is bővelkedik, miközben felesleges rossz zsíroktól mentes. A zabpehely sokat emlegetett, pozitív élettani hatású reggeli, azonban mutatunk egy ennél jobb választást, ami 60 év felett érdemes előnyben részesíteni.
Nosalty
A függőkosarakba helyezett növények csodásan díszíthetik a korlátot vagy teraszt, viszont nem olyan egyszerű őket egész nyáron kellően hidratáltan tartani. Könnyen kiszáradnak, így előbb utóbb hervadásnak indulnak, ezt a folyamatot pedig nem egyszerű visszafordítani. Most 5 olyan bevált tippet mutatunk, amivel megakadályozhatod a kiszáradásukat!
Nosalty
A mai menü kicsit rendbontó: leves helyett szörpölünk, reméljük, készítettetek bodzából, valamint házi hambit és hamisítatlan csokiöntetes piskótát is hoztunk.
Macsuga Viktória
Főételünk Görögországból érkezett, desszertünk 2:1-ben izgalom, míg koktélunk alkoholmentesen kortyolható.
Újabb hőhullám elé nézünk, ami kéz a kézben jár a nyugtalan, nem éppen pihentető alvással is. A leglogikusabbnak a légkondi alacsony hőmérsékletre való kapcsolása, és egész éjszakás üzemeltetése tűnik, mégis, adunk 3 sokkal jobb tippet, ami még a villanyszámlát sem terheli meg annyira.
60 éves kor felett már nem kell feltétlen edzőterembe járni ahhoz, (igaz, lebeszélni sem akarunk senkit), hogy növeld az erődet és izomtömegedet. Az edzők egyetértenek abban, hogy egy egyszerű gyakorlat napi szinten hozzátesz az egészséged megőrzéséhez, ha már túl vagy a hatodik X-en.
Egy parti szerintem pogácsa nélkül nem jöhet létre. Lehet a hajtogatás miatt megijedsz, de ahhoz, hogy a vendégek teljesen meg legyenek elégedve, meg kell adni a módját!!! Hihetetlen finom, ...
A prebranac-nak többféle változata van, hagyományos szerb étel. Én ezt a változatot kóstoltam. Nagyon ízletes és laktató. Próbáljátok ki!
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
