A testmozgásnak számtalan előnye van, amelyeket felesleges is lenne felsorolni, hiszen mindenki jól ismeri ezeket – még azok is, akik nem sportolnak rendszeresen. Az anyagcsere felpörgetése, az emésztés javítása viszont olyasmi, amiről nem sokan tudják, hogy a rendszeres mozgással is szoros összefüggésben van.
Szabó Anna
9 hónap alatt 20 kilótól szabadult meg Máté, aki olyan diétát követett, melybe néha-néha még fél kiló fagyi is belefért.
Nosalty
Mindössze néhány hónap van, amikor friss áfonya kapható a piacokon. Használjuk ki, hiszen össze nem hasonlítható az íze a fagyasztott változattal.
Nosalty
Nincs olyan családi esemény, melyről hiányozhat a rántott hús, így természetesen karácsonykor is ott a helye az asztalon.
Nosalty
A hortenzia a nyári kertek királynője. Mi az az olcsó, egyszerű trükk, amitől egész nyáron élvezheted a virágait? Egy kertész elárulta!
Németh Orsi
Mint kiderült, a nőknek érdemes magas káliumtartalmú ételeket fogyasztaniuk 40 éves kor után, hogy elkerüljék a stroke esélyét.
Nosalty
Lehet, hogy egy izgalmas spagettire, lehet hogy egy újhullámos nyári főzelékre, de lehet, hogy egy zöldséges rakottasra fáj a fogad a héten, a lényeg, hogy megint a gyors és a viszonylag olcsón kihozható fogásokra koncentráltunk, hogy segítsük a főzést!
Nosalty
Egy tuti biztos franciasaláta-recept nagyon jól jön ünnepek közeledtével - szinte bármihez passzol, így karácsonykor és szilveszterkor is előkaphatod repertoárodból!
Nosalty
A sütés egy szép és nemes tevékenység, de nem mindig van rá idő vagy kedv: ilyenkor törnek be a képbe a sütés nélküli édességek, amelyek minimális pepecseléssel összehozhatók. Ráadásul nagyon finomak is.
Nosalty
A sült hús fűszerezése lehet végtelenül egyszerű (só és bors), de akár egészen komplex irányba is elmehetünk vele. Most inkább a szokatlan vizekre fogunk evezni, és megnézzük, mi keresnivalója van a cukornak a sült húson.
Lakos Benedek
Napi Tippünkben megmutatjuk, hogyan tudod biztonságosan és gyorsan kiolvasztani a lazacot, attól függően, hogy mennyi idő áll a rendelkezésedre.
Szász Nóri
Rengetegen szednek D-vitamint, de azzal már kevesebben vannak tisztában, mi is történik a szervezetben, ha beveszik.
Nosalty
Az ecet az egyik legsokoldalúbb természetes tisztítószer, rengeteg anyagot és felületet lehet vele kezelni, de közel sem mindet! Mutatjuk azokat, amelyeket nem szabad ecettel mosni!
Nosalty
Kimondatlan igazság, hogy annak ellenére, hogy a főzelék a menzán egy nemszeretem dolog, attól még otthon igenis lehet finom és kívánatos étel. Lássunk erre megannyi példát, lehet választani!
Nosalty
Nyáron nemcsak a szúnyogok és a legyek keseríthetik meg a pihenést, hanem a darazsak is egyre gyakrabban jelennek meg a teraszokon és a nyitott ablakoknál. Egy egyszerű, vegyszermentes módszerrel távol tarthatjuk őket: ehhez mindössze egy barna papírzacskóra lehet szükség.
Németh Orsi
A helyi ízek felfedezése a nyaralás egyik legjobb része, de egy figyelmetlen rendelés könnyen drága meglepetéssel végződhet. Mutatjuk a leggyakoribb éttermi trükköket, és azt is, hogyan kerülheted el, hogy a számla elrontsa a nyaralásod.
Németh Orsi
Elsőre praktikus megoldásnak tűnhet, mégsem biztos, hogy jó ötlet a televízió alá helyezett alufólia.
Németh Orsi
Nyitott ablaknál alszol? Egy kutatás szerint az éjszakai zajok akkor is ronthatják az alvás minőségét, ha fel sem ébredsz. Mutatjuk, mikor érdemes inkább becsukni az ablakot.
Olcsóbb a fenntartása, szinte magától nő, gyönyörű sárga virágai vannak - egyre többen cserélik le a "zöld" gyepet örökzöld orbáncfűre.
Egy morzsa néha többet elárul, mint gondolnánk. De vajon felismered a kedvenc süteményeidet akkor is, ha csak néhány apró darabot mutatunk belőlük?
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
