-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség549Kalória16gFehérje24.5gSzénhidrát44.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rakott zöldség580Kalória22.1gFehérje67.5gSzénhidrát26.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több dödölle631Kalória15gFehérje112.7gSzénhidrát13.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több babos egytálételek779Kalória48.7gFehérje129.8gSzénhidrát10.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott krumpli428Kalória17.9gFehérje48.7gSzénhidrát17gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pásztortarhonya442Kalória20gFehérje52gSzénhidrát17.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel572Kalória30.3gFehérje79.8gSzénhidrát17.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásos nokedli927Kalória29.6gFehérje96.3gSzénhidrát45.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojáspörkölt332Kalória20gFehérje7.7gSzénhidrát24.3gZsír
TOP 9 húsmentes egytálétel, hogy több pénzed maradjon
Hó végén nem kell erőltetni a húsevést - amúgy sem árt néha picit "tisztulni", és csak a különféle zöldségeket variálni. Mutatunk pár példát!
