Család 2023.11.18.

Italok, melyek tönkretehetik a fogaidat

Liptai Lilla

Ha nem szeretnéd, hogy fogaid sérüljenek, akkor jobb, ha messziről elkerüld ezt a négy italt.

Nemcsak a fogmosás elengedhetetlen fogaid egészsége érdekében, hanem arra is oda kell figyelned, milyen ételeket illetve italokat fogyasztasz. Azt gondolhatnád, hogy különösen az ételekkel akad probléma, de sajnos az italoknál is van néhány, melyet érdemes elkerülni, vagy legalább egy-egy korty vízzel kiöblíteni a szádat fogyasztásuk után. Nézzük, melyek azok az italok, melyek tönkretehetik a fogaidat.

Galéria

Italok, melyek tönkretehetik a fogaidat

Galéria

Italok, melyek tönkretehetik a fogaidat

0 / 4

Gyümölcslé

A boltban kapható gyümölcslevek általában magas sav- és cukortartalommal rendelkeznek. Bár a 100%-os verziók kicsit egészségesebbek antioxidáns-tartalmuk miatt, mégis jobb ha kerülöd ezeket, különösen a narancs és az almaleveket.

Fotó megosztása:

Szénsavas víz

A savas víz igazán frissítő lehet, de sajnos a fogaidat is roncsolja, így jobban jársz, ha a mentesre szavazol inkább.

Fotó megosztása:

Cukros üdítők

A cukros üdítők egyáltalán nem tesznek jót az egészségnek, a fogaknak meg pláne nem. Rendszeres fogyasztás esetén ezek az italok árthatnak a fogzománcnak, növelhetik a szuvasodás kockázatát, a savak és cukrok kombinációja miatt pedig észrevehető elszíneződést is okozhatnak.

Fotó megosztása:

Kávé

Bizony, sajnos a kávé sem tesz jót a fogaknak. Nemcsak elszíneződést okoz, de roncsolja a fogzománcot is. A fogorvos szerint azonban hidegen kevésbé káros, így érdemes megvárnod, hogy kihűljön.