Tom Cruise mindig is jó formában volt, de akkor is nagyon megdöbbentő, hogy a színész betöltötte már a hatvanadik életévét is. Bátran letagadhatna akár 20 évet is a korából. Fiatalságának titka pedig nem a botoxban rejlik, hanem különleges diétájában.
A színész alacsony kalóriás étrendet követ, így tiltólistán vannak számára azok az ételek, melyek az egekbe emelik a glikémiás indexet. Ezek alapján nem fogyaszt cukrot és semmilyen feldolgozott élelmiszert.
Kedvenc fogása a grillezett homár, ami sokat elárul a színész étrendjéről, hiszen ebben a fogásban alig van kalória, rengeteg fehérje található benne, mely segít az izomépítésben.
Ezen kívül még szívesen eszik más tengeri ételeket grillezve vagy marinálva sok-sok zöldséggel nyersen vagy szintén grillezve.
Láthatólag nagyon hatásos ez az étrend, hiszen nemcsak a bőre hálálja meg ezt, de a fizikuma is. A Mission: Impossible széria következő részében például rengeteg extrém jelentet is bevállalt, melyet könnyedén hajtott végre.
Címlapkép: Getty Images / Samir Hussein/WireImage
Még több sztárhír:
