9 tuti tejfölös tészta, ami joggal rajongásotok tárgya

1. 

   Spagetti bazsalikomos cukkinikrémmel és fűszeres csirkemájjal

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   803

   Kalória

   45.7g

   Fehérje

   85.6g

   Szénhidrát

   30.5g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

2. 

   Sonkás-hagymás-tojásos rakott tészta

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   498

   Kalória

   24.6g

   Fehérje

   39.7g

   Szénhidrát

   25.3g

   Zsír

   Még több rakott tészta

3. 

   Kapros-tejfölös túrógnocchi

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   631

   Kalória

   31.3g

   Fehérje

   55.1g

   Szénhidrát

   30.2g

   Zsír

   Még több gnocchi

4. 

   Egyszerű sajtos-tejfölös tészta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   627

   Kalória

   23.8g

   Fehérje

   60.3g

   Szénhidrát

   32.2g

   Zsír

   Még több tejfölös tészta

5. 

   Cukkinis-paradicsomos tészta Gizitől

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   415

   Kalória

   11g

   Fehérje

   50.4g

   Szénhidrát

   19.7g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

7. 

   Penne tricolore tejföllel, fűszeres kecskesajttal

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   660

   Kalória

   23.2g

   Fehérje

   97.1g

   Szénhidrát

   19.1g

   Zsír

   Még több tejfölös tészta

8. 

   Kapros-juhtúrós galuska

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   995

   Kalória

   40.4g

   Fehérje

   105.4g

   Szénhidrát

   45.2g

   Zsír

   Még több galuska

9. 

   Penne baconös-tejfölös szószban

   1adag

   Idő

   22p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   864

   Kalória

   34.5g

   Fehérje

   97.2g

   Szénhidrát

   36.3g

   Zsír

   Még több tejfölös tészta

10. 

    Kapros-tejszínes metélt bébi patiszonnal és cukkinivel

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1031

    Kalória

    47.1g

    Fehérje

    144g

    Szénhidrát

    33.9g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!