Jöhet ma ebédre egy rizses egytálétel? Érdemes igent mondani, mert ezek a gyorsan és könnyen elkészíthető receptek garantált jóllakást biztosítanak: akár egy, akár több főre is. Ráadásul a hűtőt, kamrát is kiüríthetjük: mindenki találhat magának az alábbi listában kedvére való rizses egytálételt.
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs879Kalória19gFehérje135.2gSzénhidrát28.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel391Kalória11.6gFehérje69.7gSzénhidrát9.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai ételek627Kalória20.3gFehérje96.2gSzénhidrát18.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizses hús506Kalória27.6gFehérje59.7gSzénhidrát16.6gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs704Kalória36.6gFehérje115.8gSzénhidrát11.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több rizses hús640Kalória29.3gFehérje79.2gSzénhidrát22.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs488Kalória9.5gFehérje87.2gSzénhidrát11.2gZsír
Még több rizses egytálétel itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
