Burai Renátó, az X-Faktor idei felfedezettje, mentora, Gáspár Laci biztatására kezdett bele az edzésekbe. Az énekes belátja, hogy az utóbbi időben elengedte magát, aminek meglett az eredménye. „A mentorházba már 105 kilósan érkeztem meg. Laci közölte, hogy edzenem kell, és ByeAlex is megjegyezte: nem úgy nézek ki, mint egy színpadi előadó” – mondta a Story magazinban.
A versenyző már másnap lement a terembe, és egy személyi edző segítségével belevágott az életmódváltásba. Ennek meglett az eredménye, hiszen 3 hónap alatt 18 kilótól sikerült megszabadulnia. Itt pedig nem szeretne megállni, még 5 kilótól szabadulna meg. „Jobban érzem magam, ami szükséges ahhoz, hogy egyre jobb előadó lehessek. Apait-anyait beleadok, örülök, hogy sikerült Lacinak bizonyítani.”
Renátó heti ötször edz, és egy szigorú diétát is követ. Általában reggelire zabkását, ebédre és vacsorára pedig száraz csirkemellet eszik rizzsel. Bár sokszor elege van a koplalásból, ilyenkor általában kap egy bókot, ami azonnal a helyes útra tereli őt.
Én személy szerint nagyon szurkolok Renátónak, aki mindenki számára követendő példa lehet.
Ezeket olvastad már?
Sosem késő életmódot váltani: 69 évesen több mint 50 kilót...
"Én már túl öreg vagyok ehhez" - ez a mondat valószínűleg egy ideje nem hagyta el annak a 69 éves hölgynek a száját, aki több mint 50 kilótól szabadult meg.
Nosalty
15 kilóval kevesebb, 15 százalékkal boldogabb? Tényleg ennyit számít, mennyit...
Egy próbafülkében állok és fürdőruhát próbálok. Éppen arra készülök, hogy megforduljak, de előtte levegőt veszek, hogy felkészüljek a látványra. Nem az, amire számítottam!
Liptai Lilla
Ezzel a diétával szokott le Kourtney Kardashian az édességről
Kourtney Kardashian egyébként is a szigorú diétáiról híres, most pedig úgy érzi, vissza kell térnie a ketogén étrendhez, ha fogyni akar.
Stuth-Nagy Niki
A Jóbarátok Monicája még mindig bombázó, és ezt videón meg...
Nehéz elhinni, hogy Courtney Cox 55 éves: nem is fél megmutatni a gyönyörű alakját saját Instagramján.
Stuth-Nagy NikiCímlapkép: Instagram
