Rengeteget fogyott az X-Faktor sztárja

Miután az egyik mentor közölte, hogy nem úgy néz ki, mint egy előadó, már másnap lement az edzőterembe Renátó.

Burai Renátó, az X-Faktor idei felfedezettje, mentora, Gáspár Laci biztatására kezdett bele az edzésekbe. Az énekes belátja, hogy az utóbbi időben elengedte magát, aminek meglett az eredménye. „A mentorházba már 105 kilósan érkeztem meg. Laci közölte, hogy edzenem kell, és ByeAlex is megjegyezte: nem úgy nézek ki, mint egy színpadi előadó” – mondta a Story magazinban.

A versenyző már másnap lement a terembe, és egy személyi edző segítségével belevágott az életmódváltásba. Ennek meglett az eredménye, hiszen 3 hónap alatt 18 kilótól sikerült megszabadulnia. Itt pedig nem szeretne megállni, még 5 kilótól szabadulna meg. „Jobban érzem magam, ami szükséges ahhoz, hogy egyre jobb előadó lehessek. Apait-anyait beleadok, örülök, hogy sikerült Lacinak bizonyítani.”

Renátó heti ötször edz, és egy szigorú diétát is követ. Általában reggelire zabkását, ebédre és vacsorára pedig száraz csirkemellet eszik rizzsel. Bár sokszor elege van a koplalásból, ilyenkor általában kap egy bókot, ami azonnal a helyes útra tereli őt.

Én személy szerint nagyon szurkolok Renátónak, aki mindenki számára követendő példa lehet.

Ezeket olvastad már?

Címlapkép: Instagram

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lencsefőzelék tejmentesen

A Szilveszter vagy az Újév elmaradhatatlan étele a lencsefőzelék. Tálalhatjuk sült hússal is és ér az év többi részében is lencsét enni, hiszen finom és egészséges!

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...