Az ősz szeles, esős, borongós napokat hoz magával, amivel nehéz nap mint nap szembesülni. Ahhoz, hogy ősszel is a nyárhoz hasonlóan elemünkben legyünk, készülnünk kell „mankóval". Most adunk nektek 5 olyan tippet, amivel könnyebb lesz leküzdeni az őszi depressziót.
Balogh Lilla
Bár egyre hosszabbak a nappalok, ami javíthatja a kedvünket, de könnyedén előfordulhat, hogy még mindig szezonális depresszióval küzdünk. Szerencsére ételekkel javíthatunk rajta.
Nosalty
Ősszel és télen sokan érzik magukat lehangoltnak, kedvtelennek. Testmozgással azonban enyhíthetünk a szezonális depresszió tünetein.
Nosalty
Tippek fiatal növényekhez, cserepes bazsarózsákhoz, hideg klímához, a megfelelő talajtakarásról és elkerülendő hibákról. Egyben minden, amit a bazsarózsád tavaszi sikeréhez tudnod kell.
Macsuga Viktória
A horkolás ellen nem mindig kell drága megoldásokat keresni. A szakértők szerint három egyszerű szokás is elég lehet ahhoz, hogy jelentősen csökkentsd, vagy akár meg is szüntesd a kellemetlen jelenséget.
Nosalty
Jöhet egy frenetikusan finom menzát idéző menüsor? Az igazán selymes brokkolileves után kínálunk egy majonézes bundával bolondított rántott husit és egy óóóóóóóriási piskótatallért!
Macsuga Viktória
A céklát a szuperegészséges élelmiszerek között tartjuk számon, azonban nagy mértékű fogyasztása nem mindenkinek ajánlott.
Ahogy öregszünk, egyre fontosabbá válik, mit teszünk a tányérunkra. A szakértők szerint van (legalább) kettő olyan élelmiszer, amit minden 60 év felettinek érdemes lenne rendszeresen fogyasztania – lehet, hogy a te hűtődben is ott vannak.
Gyors, mutatós, előre elkészíthető fogásokat keresel húsvétra? Ezek a sós hidegtálak nemcsak látványosak, hanem akár 30 perc alatt elkészíthetők, így az ünnepi készülődés is sokkal stresszmentesebb lesz.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A vendégségek koronázatlan királynője a hidegtál. Mindenféle húskészítményt, sajtokat és kencéket szervírozhatunk egy tálcán. A sajttekercs egy keveréke ezeknek, hiszen sajt, sonka, ...
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
