Nincs is jobb érzés annál, mint egy hosszú nap végén friss, puha ágyneműben elaludni, és a kellemesen hideg párnára hajtani a fejünket. Ennek ellenére, valljuk be, kevesen cseréljük hetente az ágyneműnket. Pedig az amerikai bőrgyógyászok szövetsége szerint az volna a helyes, ami pedig a párnahuzat cseréjét illeti, abból legalább két-három alkalommal frisset kellene húzni egy héten.
Mi ennek az oka?
Alvás közben rengeteg elhalt bőrsejtet hullatsz el (nagyjából 50 milliót naponta), izzadsz, krémes a bőröd (rosszabb esetben smink van rajtad), a hajadról pedig az egy dolog, hogy a zsír is rákerül a párnára, de a napközben rászállt pollenektől a háziállatok szőrén át a különböző kórokozókig bármi a párnahuzaton landolhat. Nem hangzik túl jól. Az elhalt hámsejtek pedig tökéletes táplálékot szolgáltatnak a poratkáknak, amik aztán súlyosbíthatják az asztmát és az allergiát. Így már nem is olyan édes az álom.
Az izzadtság és a különböző olajok a baktériumoknak és a gombáknak szolgáltatnak kitűnő terepet, és ki akarná egy ilyen huzaton pihentetni az arcát...
Ezek a nemkívánatos alvótársak súlyosbíthatják a bőrirritációt, a fertőzéseket, és a pattanásokhoz is hozzájárulhatnak, ha hajlamos rá a bőröd.
A szakértő elmondása szerint nála a leghosszabb idő, amíg nem cseréli a párnahuzatot, az egy hét, de csak akkor, ha lefekvés előtt az arcát és a haját is megtisztította minden alkalommal.
Nagy sóhaj, irány párnahuzatot cserélni!
További hasznos cikkek, "milyen gyakran kell tisztítani" kategóriában:
