12 extra cuki és finom MUFFIN egy sima hétköznapra is

1. 

   Banánkenyérmuffin

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   375

   Kalória

   5.3g

   Fehérje

   48.5g

   Szénhidrát

   18.7g

   Zsír

   Még több banános muffin

2. 

   Mákos-citromos minimuffin

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   127

   Kalória

   2.5g

   Fehérje

   26.7g

   Szénhidrát

   1.2g

   Zsír

   Még több mákos muffin

3. 

   Újragondolt vakondtúrás muffin

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   811

   Kalória

   13.4g

   Fehérje

   56.9g

   Szénhidrát

   61.5g

   Zsír

   Még több különleges muffin

4. 

   A legfinomabb áfonyás muffin

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   551

   Kalória

   12g

   Fehérje

   98.5g

   Szénhidrát

   11.6g

   Zsír

   Még több áfonyás muffin

5. 

   Muffin bodzavirággal

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   598

   Kalória

   7g

   Fehérje

   106.1g

   Szénhidrát

   17.4g

   Zsír

   Még több különleges muffin

7. 

   Cruffin, a croissant és a muffin szerelemgyermeke

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   451

   Kalória

   5.5g

   Fehérje

   48.5g

   Szénhidrát

   26.5g

   Zsír

   Még több croissant

8. 

   Kókuszos banánmuffin

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   234

   Kalória

   5.4g

   Fehérje

   27.7g

   Szénhidrát

   11.3g

   Zsír

   Még több banános muffin

9. 

   Ricottás-áfonyás muffin mézzel

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   416

   Kalória

   9.5g

   Fehérje

   50.8g

   Szénhidrát

   20.3g

   Zsír

   Még több gyümölcsös muffin

10. 

    Illatos citromos-gyömbéres muffin

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    275

    Kalória

    7.2g

    Fehérje

    53.2g

    Szénhidrát

    3.6g

    Zsír

    Még több citromos muffin

11. 

    Duplacsokis-epres muffin

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    753

    Kalória

    14.8g

    Fehérje

    108.4g

    Szénhidrát

    30.7g

    Zsír

    Még több epres muffin

13. 

    Gluténmentes áfonyás muffin

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    520

    Kalória

    8.8g

    Fehérje

    62.2g

    Szénhidrát

    25.6g

    Zsír

    Még több áfonyás muffin

14. 

    Kakaóscsiga-muffin

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    931

    Kalória

    18.4g

    Fehérje

    119.2g

    Szénhidrát

    40.7g

    Zsír

    Még több kakaós csiga

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!