Először egy parmezános-spenótos csicserilevesbe kanalazunk, majd egy sajtos töltött krumplit szelhet a késünk, végül egy túrós süteménybe márthatjuk a villánkat.
LEVES
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
263
Kalória
13.5g
Fehérje
28.4g
Szénhidrát
10.3g
Zsír
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
311
Kalória
11.8g
Fehérje
38.4g
Szénhidrát
13g
Zsír
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
697
Kalória
22.4g
Fehérje
76.1g
Szénhidrát
33.7g
Zsír
