Így tartsd magad melegen, ha nem akarod feltekerni a fűtést

Elő a palackokkal, kézmelegítőkkel és melegítőpárnákkal!

Már nagyanyáink is melegvizes palackot dugtak a takaró alá a hideg éjszakákon, ma pedig melegítő párnák, elektromos takarók és pihe puha kézmelegítők tömkelege áll a rendelkezésünkre. Szerezz be néhány speciális melegítő eszközt vagy egyszerűen használj újra néhány pet palackot, ha nem akarod dideregve tölteni az estéket. 

Időzítsd be a zuhanyzást 

Egy meleg zuhany vagy forró fürdő csábító lehet, de nem mindegy, hogy mikorra időzíted a tisztálkodást. A meleg víz tényleg átmelegít, de a zuhany alól kiszállva fázni fogsz, a nedves bőr ráadásul gyorsabban ad le hőt, mint amikor szárazak vagyunk. Épp ezért közvetlenül lefekvés előtt érdemes fürdeni, amikor a fürdőszobából kilépve rögtön a meleg takaró alá bújhatunk. 

Melegítsd magad belülről

Egy gazdag leves vagy egy forró tea mindig jó választás a téli napokra. Ha pedig sütőben vagy a gázon készítjük el az ételeinket és az italainkat, azzal a lakás hőmérsékletét is növelni tudjuk. Forró levesek, itt!

Viselj gyapjút gyapjúval 

A gyapjú az egyik legjobb természetes anyag. Antibakteriális hatással bír, így nem kell gyakran tisztítani, nem büdösödik és még meleg is. Kell ennél több? 

Használd ki az időjárást

Manapság naponta változik, hogy verőfényes napsütésre vagy fagyra ébredünk. Ha meleg van, és süt a Nap, húzd ki a függönyöket, és tárd ki az ablakokat, hogy a lakás is átmelegedhessen. Nincs is jobb fűtőtest, mint a Nap. 

Itt az idő beszerezni egy szőnyeget 

A padló, főleg ha kőből van, könnyen elnyeli a meleget, nekünk pedig kifejezetten kellemetlen a hideg parkettán vagy csempén járkálni. Terítsünk le vastag, meleg szőnyegeket a hálószobába, előszobába és a nappaliba. Ezek nemcsak a meleg benntartásában segítenek, de a lakást is feldobják majd. 

Elő a pehelypaplannal 

Ha télen is vékony, szintetikus paplannal takarózol, rosszul teszed. Nagyanyáink nem véletlen, hogy pehelypaplannal takaróztak, itt az ideje neked is beszerezned egyet. A tollak kis pihéi között megrekednek az apró légbuborékok, amelyek aztán kiválóan megtartják a testünk melegét, és nem engedik be a kinti hideget.