A koffein élettani hatásai az emberi szervezetre jól dokumentáltak: egyik kulcsfontosságú hatása az adenozin receptorok blokkolása, amelyek a fáradtságot és az álmosságot jelzi a szervezet számára. A koffein viszont blokkolja az adenozin receptorokat, így növelve az ébrenlét érzését - írja a Pénzcentrum a Magyar Energiaital Szövetség (MESZ) közleményére hivatkozva.
A koffein emellett serkenti a kortizol és az adrenalin felszabadulását is, ennek hatására növeli a vérnyomást, gyorsítja a szívverést, és fokozza az anyagcserét.
Ezen kívül több kutatással is igazolták már, hogy a koffeinfogyasztás csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, a Parkinson-kór, valamint a vastagbéldaganat és a csontritkulás kialakulásának veszélyét.
Persze fontos hangsúlyozni, hogy ezeket csak akkor tapasztalhatjuk, ha felelősen fogyasztjuk a koffeint!
Ismerj meg izgalmas alapanyagokat:
