Egy kelkáposztás ebéd talán nem mindenki számára főnyeremény, sokan ódzkodnak a néha kellemetlen illatú, rossz menzás emlékeket felidéző zöldségtől. De ahelyett, hogy teljesen kivágnánk az életünkből a kelt, inkább készítsük el olyan módokon, ahogy élvezhetőnek találnánk. Ebben lehet segítségünkre a most kevetkező receptválogatás, telis-tele kelkáposztás ebédekkel. Jó barátkozást!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott kel391Kalória20.6gFehérje20.3gSzénhidrát26gZsír -
Még több rakott kel799Kalória55.4gFehérje43gSzénhidrát44.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több babos egytálételek478Kalória22.8gFehérje74.6gSzénhidrát11.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több kuszkusz671Kalória15.3gFehérje108.4gSzénhidrát21.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több káposztás egytálétel477Kalória39.2gFehérje12.3gSzénhidrát30.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lasagne631Kalória25.6gFehérje51.3gSzénhidrát35.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós palacsinta905Kalória45gFehérje135.8gSzénhidrát20.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sült zöldség525Kalória18.4gFehérje101.5gSzénhidrát9.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztaleves168Kalória3.6gFehérje17.7gSzénhidrát8.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több káposztás egytálétel816Kalória46.4gFehérje75.7gSzénhidrát39.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott káposzta937Kalória54.4gFehérje58.3gSzénhidrát54.4gZsír
Még több kelkáposztás recept itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
