Az éjszaka közepén arra felriadni, hogy izomgörcs kínozza a vádlinkat vagy a lábfejünket, igencsak kellemetlen és fájdalmas. Az izmok önkéntelen összehúzódásának számos oka lehet, szerencsére legtöbbször rövid időn belül magától is elmúlik, azonban még hosszú órákon vagy akár egy teljes napon át fájdalmat érezhetünk az érintett területen. Van néhány mindennapi dolog, amire odafigyelve szerencsére kiküszöbölhetők az izomgörcsök.
Kattints a galériára az izomgörcs lehetséges okaiért!
4 fotó
Még több az egészségről:
