9 pásztortarhonya, mely teletömi a bendődet

A pásztortarhonya alapvetően egy nagyon könnyen összedobható étel, melybe a kezdő szakácsok bicskája sem törik bele. Ha egy igazán magyaros ételre vágysz, akkor készíts pásztortarhonyát.

1. 

   Az eredeti (és nagyon szaftos) pásztortarhonya

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   592

   Kalória

   19.8g

   Fehérje

   63.1g

   Szénhidrát

   28.7g

   Zsír

   Még több pásztortarhonya

2. 

   Serpenyős pásztortarhonya

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   483

   Kalória

   14.4g

   Fehérje

   41.7g

   Szénhidrát

   28.4g

   Zsír

   Még több pásztortarhonya

3. 

   Pásztortarhonya bográcsban

   1adag

   Idő

   110p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   894

   Kalória

   38.9g

   Fehérje

   71.7g

   Szénhidrát

   49.5g

   Zsír

   Még több pásztortarhonya

4. 

   Pásztortarhonya a konyhából

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   497

   Kalória

   14.4g

   Fehérje

   45.9g

   Szénhidrát

   28.2g

   Zsír

   Még több pásztortarhonya

5. 

   Pásztortarhonya 2.

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   784

   Kalória

   27.6g

   Fehérje

   82.8g

   Szénhidrát

   37.5g

   Zsír

   Még több pásztortarhonya

7. 

   Pásztortarhonya Dacota konyhájából

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   698

   Kalória

   19.9g

   Fehérje

   59.3g

   Szénhidrát

   42.1g

   Zsír

   Még több pásztortarhonya

8. 

   Pásztortarhonya Audrey-tól

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   491

   Kalória

   16.4g

   Fehérje

   61.3g

   Szénhidrát

   19.9g

   Zsír

   Még több tarhonyás egytálétel

9. 

   Hagyományos pásztorhús

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   983

   Kalória

   64.3g

   Fehérje

   82.8g

   Szénhidrát

   42.5g

   Zsír

   Még több pásztortarhonya

10. 

    Gombás pásztortarhonya

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    962

    Kalória

    40.3g

    Fehérje

    101.2g

    Szénhidrát

    44.7g

    Zsír

    Még több pásztortarhonya

Még több pásztortarhonya itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!