7 izgalmas cukkinis ebéd, mely tepsiben/jénaiban sült

Cukkinis ebédek garmadája vár titeket alant, melyek egytől egyig a sütőből kerülnek a tányérokra. Tepsi vagy jénai, egyre megy, a meló nagy részét a sütő végzi majd! Melyik cukkinis recept jöhet?

1. 

   Legegyszerűbb paradicsomos rakott cukkini

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   414

   Kalória

   30.9g

   Fehérje

   21.8g

   Szénhidrát

   24.2g

   Zsír

   Még több cukkinis egytálétel

2. 

   Mediterrán cukkini

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   193

   Kalória

   11.5g

   Fehérje

   20.8g

   Szénhidrát

   8.5g

   Zsír

   Még több cukkinis egytálétel

3. 

   Cukkinilasagne

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   700

   Kalória

   52.1g

   Fehérje

   19.2g

   Szénhidrát

   44.4g

   Zsír

   Még több cukkinis egytálétel

4. 

   Cukkinis burgonya gratin Sára konyhájából

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   442

   Kalória

   20.7g

   Fehérje

   38.7g

   Szénhidrát

   23.5g

   Zsír

   Még több cukkinis egytálétel

5. 

   Húsmentes cukkinilasagne szaftosan

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   173

   Kalória

   10.6g

   Fehérje

   33.1g

   Szénhidrát

   0.8g

   Zsír

   Még több cukkinis egytálétel

7. 

   Töltött gömbcukkini

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   332

   Kalória

   10g

   Fehérje

   28.4g

   Szénhidrát

   21.3g

   Zsír

   Még több töltött cukkini

8. 

   Mediterrán töltött cukkini egyszerűen

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   630

   Kalória

   52.9g

   Fehérje

   24g

   Szénhidrát

   37.2g

   Zsír

   Még több töltött cukkini

Még több cukkinis egytálétel itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!