Úgy tűnik, szépségápolási szempontból a mangóval igazán óvatosan kell bánni: a Kaliforniai Egyetem friss kutatása szerint ha éppen eleget eszel belőle, lényegesen csökkenhet a ráncaid mennyisége, ha viszont túl sokat fogyasztasz, akkor romolhat a bőrminőséged.
A kutatás szerint azok az egyébként világos bőrű nők, akik minden héten négyszer megettek fél csészényi Ataulfo-mangót, két hónap elteltével 23 százalékkal láttak kevesebb ráncot magukon. Négy hónappal később ez az arány kicsit csökkent, de nem lényegesen: a nők legtöbbje 20 százalékkal látta ránctalanabbnak magát. A szakértők szerint ennek az lehet az oka, hogy az Ataulfo-mangók tele vannak béta-karotinnal és antioxidánsokkal, amelyek mindegyike hat a bőrminőségre is, mivel segít megküzdeni a sejtszintű sérülésekkel.
A túl sok sem jó
A kutatásból az is kiderült, hogy azok, akik nem fél, hanem egy teljes csészényi mangót ettek egy héten négyszer, ugyanígy két hónapon keresztül, már ráncosabbnak látták magukat, mint korábban. Ennek valószínűleg az az oka, hogy ennyi mangó már túl sok cukorbevitellel jár, ami pedig nem tesz túl jót a bőrnek.
Azt meg kell jegyezni, hogy a kutatás elég kevés résztvevővel készült: a szakértők mindössze 28, menopauzán túlesett, nagyon világos bőrű nőt vizsgáltak. Az eredmények nem szubjektívek: bár megkérdezték az alanyokat is, hogyan látják a bőrüket, a kutatók készítettek képeket nagy felbontású kamerával is róluk. A rendszer, amit ezután használtak, lehetővé tette, hogy ne csak vizualizálják a ráncokat, hanem meg is számolják őket. A Nutrients tudományos folyóiratban megjelent tanulmányból egyértelműen látszik, hogy a kamera által számszerűsített eredmények megegyeztek azzal, amit a résztvevők maguk is láttak: a rendszeres mangófogyasztás segített a ráncok enyhülésében, a túl sok viszont rosszabbá tette a helyzetet.
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon vagy a YouTube-on!
Ezeket olvastad már?
Tényleg szebbé teszi az arcbőrt a vízivás?
Sokan literszámra isszák a vizet, mégis száraz, vagy piros és hámlik a bőrük. Most akkor használ a vízivás a bőrnek vagy nem?
Kessel
Ez segít, ha piros és/vagy rosaceás az arcbőröd
Elmondjuk, milyen ápolási rutinokkal kezelhető a rosacea, ez az elég sokakat érintő bőrbetegség.
Nosalty
A 3 legjobb hámlasztó pakolás, amelyet otthoni alapanyagokból elkészíthetsz
A szép bőr titka, hogy megszabadítsuk az elhalt hámsejtektől – ehhez azonban nem szükséges dörzsölni, és ezáltal irritálni az arcbőrünket.
Kessel
5+1 házi trükk a pattanások ellen
A pattanások nagyon megkeserítik a kamaszok életét, és mindig a legrosszabbkor jelennek meg. Íme 5+1 tippünk gyermekünk tüneteinek természetes enyhítésére!
admin
