-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tokány394Kalória16.3gFehérje7.7gSzénhidrát33gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tokány482Kalória31.3gFehérje13.6gSzénhidrát32gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tokány532Kalória53.5gFehérje20.8gSzénhidrát24.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tokány985Kalória49gFehérje23gSzénhidrát75.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tokány471Kalória18.9gFehérje6.6gSzénhidrát41gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tokány1055Kalória46.7gFehérje61gSzénhidrát68.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több tokány536Kalória48.2gFehérje11.2gSzénhidrát33gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több tokány491Kalória45.4gFehérje6.4gSzénhidrát27.8gZsír
8 TOKÁNY, amivel nem lősz mellé, ha szereted a szaftos húsokat
Tokány uborkával, gombával, cukkinivel, borsóval, cukkinivel - melyiket szereted? Főzz dupla adagot, hogy másnapra is maradjon, a köretet pedig naponta variálhatod - tészta, galuska vagy nokedli illetve rizs is illik hozzá!
