Életmód

2020.11.30.

7+1 gyors és kalóriaszegény ebéd

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

A fogyókúrába illeszthető ételeknek nem kell különösebben bonyolultnak lenniük. Segítségül adunk most néhány ötletet: 500 kalóriás ebédek fél óra alatt!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Még több recept

Címlapról ajánljuk

További cikkek

szellőztetés tél
Advent

Ezért nem ajánlott télen 8 és 10 óra között szellőztetni...

Télen mindannyian szeretnénk friss levegőt a lakásba engedni anélkül, hogy közben a meleget is kiengednénk. Nem mindegy azonban, mikor nyitjuk ki az ablakot: a rosszul időzített szellőztetés többet árthat, mint használ. Mutatjuk, mikor érdemes télen ablakot tárni, hogy a levegő is felfrissüljön, és a fűtésszámla se szaladjon meg.

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept