Nem csak ízletesek, hanem igen táplálóak és egészségesek is a zöldségkrémek, amelyeket egyszerűen össze lehet dobni. Legjobb, ha még este bekészítjük a hűtőbe, hiszen így reggelre szépen összeérnek az ízek, emellett pillanatok alatt varázsolhatunk fenséges reggelit. Már csak egy csésze tea vagy egy nagy pohár narancslé hiányzik a tökéletes napkezdéshez!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrém59Kalória1.5gFehérje4.8gSzénhidrát4.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több padlizsánkrém120Kalória3.4gFehérje15.5gSzénhidrát6.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több avokádókrém126Kalória1.9gFehérje9gSzénhidrát10.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több humusz633Kalória27.4gFehérje79.3gSzénhidrát25.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprikakrém135Kalória1.6gFehérje10.8gSzénhidrát10.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém126Kalória6.3gFehérje6.3gSzénhidrát8.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrém67Kalória2.8gFehérje7.8gSzénhidrát2.9gZsír
