7 fenomenális és egészséges édesség receptvideóval

A hétvégére készítenél valami finomságot, de ezúttal egy kicsit egészségesebb változatra szavazol? Mutatunk pár tuti receptet, videóval segítve a sütést!

1.) Almás pite rizsliszttel

Nem kell izgulnod a glutén miatt, ha ezt a receptet választod. A család pedig imádni fogja ezt a gyönyörű almás pitét!

Recept itt!

2.) Szuperkönnyű vegán répatorta recept

Ez a vegán répatorta gyors, olcsó és egyszerű, az állaga szaftos és omlós, az íze pedig gazdag és fűszeres.

Recept itt!

3.) Datolya-snickers recept

A klasszikus kalóriabomba helyett készítsd el ezt a mennyei változatot, ami teljesen vegán, feldob energiával, magas rosttartalmával pedig eltelít.

Recept itt!

4.) Kókusztejes tejberizs házi eperszósszal recept

Könnyű és gyors recept, amire tökéletesen illik a mentes jelző, ugyanis se cukrot, se lisztet, se laktózt nem tartalmaz.

Recept itt!

5.) Mentes túrógombóc

Mégis ki képes ellenállni egy isteni túrógombócnak? Persze ezt a klasszikust is el lehet készíteni egészségesebben. Mutatjuk is, hogyan!

Recept itt!

6.) Vegán bountytorta recept

Vegán és teljesen bűntudatmentes torta, ami megédesíti a hétvégédet.

Recept itt!

7.) Áfonyás-túrós sütés nélküli desszert cukormentesen

Ez a túrós desszert hozzáadott cukrot nem tartalmaz, így szénhidráttartalma alacsony, fehérjetartalma azonban magas – ideális megoldás fogyókúra idején.

Recept itt!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Balatoni bowl

A Balaton sokunknak egyet jelent a nyárral, ennek pedig elmaradhatatlan eleme a sült hekk, a kovászos uborka, a főtt kukorica és a jól behűtött görög dinnye. Farkas Ricsi, a Penny séfje, ...

Házi ketchup egyszerűen

Bevalljuk, IMÁDJUK a ketchupot - a házi ketchuppal azonban egyetlen bolti márka sem veszi fel a versenyt! Ha egyszer rászánjuk magunkat, hogy nekiálljunk elkészíteni, hamar rájövünk, hogy ...

Címlapról ajánljuk

5+1 kerti munka, amit még augusztusban végezz el, ha ősszel...

Augusztusban a kert még javában ontja a terméseket, a virágágyások színesek, a fűszernövényekből pedig sokszor már annyi van, hogy alig győzzük felhasználni őket. A nyár vége azonban nemcsak a betakarításról szól, lassan érdemes felkészíteni a kertet az őszre is, hiszen néhány hét múlva már egészen más feladatok kerülnek előtérbe.

Macsuga Viktória

További cikkek

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint...

Sokan automatikusan egy kanál olajat öntenek a tészta főzővizébe, mert úgy gondolják, ezzel megakadályozhatják, hogy a tészta összetapadjon. A konyhai trükk azonban nem igazán működik, sőt még a kész étel állagán is ronthat. Sokkal egyszerűbb módszerrel érhetünk el jobb eredményt.

Honnan ered a főzelék, mint műfaj? Miért nincs rá szó...

Vérre menő viták zajlanak arról, hogy vajon a gulyásleves vagy a töltött káposzta, a dunai vagy a tiszai halászlé-e a magyar konyha abszolút állócsillaga, hogy a honi gasztronómia akkor most paprikás-e vagy sem, miközben szót sem ejtünk a magyar konyhák utánozhatatlan szupersztárjáról: a főzelékekről. Erről a zöldségalapú egytálételről, ami annyira egyedi, annyira a miénk, hogy külföldön megfelelő szót sem találni rá. Honnan ered a főzelék? Miért traumatizáltak minket a menzai változatok? Melyik főzeléket hogy érdemes elkészíteni? Kajatények sorozatunk legújabb részében ennek járunk utána.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.