Az 5 legtökéletesebb fogás az 5 unalmas hétköznapra

Ha szükséged van 5 ételre, hogy jóllakasd magad és/vagy a családod a hétköznapokon, ezek legyenek azok, mert ezek tényleg ellenállhatatlanok!

1. Tepsis húsos burgonya

Ha összedobod hétfő este, az aznapi vacsorát és a másnapi ebédet is letudhatod - hús is, krumpli is, tejszínes is. Magyaros és laktató kedvenc.

2. Shakshuka, a közel-keleti lecsó

Aki szereti a lecsót, és jóban van a római köménnyel, annak már nyert ügye van. Készítsd el, mert gyors, egyáltalán nem drága, hiszen sűrített paradicsom, némi paprika, fűszerek és tojás az alapja. A végén a rászórt koriander kiváltható petrezselyemmel is, a feta pedig kecskesajttal, de utóbbi akár el is hagyható!

3. Rakott édesburgonya csirkemellel

Az édesburgonya meghódított teret és időt, lassan mindenki kedvence lesz - mára a sült krumplit is egyre többen készítjük ebből. Az ára ugyan még mindig nem a legkedvezőbb, de ki lehet fogni jobb ajánlatokat!

4. Chili con carne, a babimádóknak

Világkedvenc egytálétel, ami olcsón is kihozható, ha sertésből készíted marha helyett, és így gyorsabb is lesz - fűszeres, laktató, isteni étek, kár lenne kihagyni. Vigyázat, nem egyenlő a babfőzelékkel!

5. Csőben sült brokkoli hagymás besamellel

Brokkoli besamellel és sajttal, egyenesen a sütőből, mert nem kell mindig húst enni - ha marad péntekről, akkor pedig mehet a hétvégi sült vagy rántott hús mellé!

Ezeket olvastad már?

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Tejberizses sütemény őzgerincben

Klasszikus tejberizs egy kis süteményként született újjá. Krémes, lágy belsejét finomra sült kéreg öleli körül. Házi lekvárral kínálva, igazi békebeli édesség lett belőle, amit ...

Címlapról ajánljuk

Éjszakai vádligörcs gyötör? 3 ok, ami a kellemetlen jelenség hátterében...

Arra ébredni az éjszaka közepén, hogy hirtelen éles fájdalom hasít a vádlidba, rendkívül kellemetlen élmény. A láb ilyenkor megkeményedik, a mozgás nehézzé válik, a görcs pedig néhány másodperctől akár több percig is tarthat. Az éjszakai láb- és vádligörcsök gyakoriak, és bár egy-egy alkalom általában nem jelez komoly problémát, ha rendszeresen visszatérnek, érdemes utánajárni az okoknak.

Nosalty

További cikkek

Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...

A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?

Top Receptek

Tejmentes gyümölcsleves

Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...

Szilvalekváros papucs házilag

Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...

Tejberizses sütemény őzgerincben

Klasszikus tejberizs egy kis süteményként született újjá. Krémes, lágy belsejét finomra sült kéreg öleli körül. Házi lekvárral kínálva, igazi békebeli édesség lett belőle, amit ...