Az ülőmunka és a rostszegény táplálkozás fokozzák az aranyér kialakulását. Persze amiatt is kialakulhat, ha van rá genetikailag hajlamunk, gyengék a kötőszöveteink vagy erőlködünk székelés közben. Gyakran az elhízott, illetve a terhes nőknél is kialakulhat.
Az aranyeres csomónak nevezett vénatágulat a végbélnyílás körül jöhet létre, valamint a végbél alsó szakaszában. Általában duzzanatot, csomót tapinthatunk ki az ánusz mentén, fájdalmas lehet a székletürítés, viszketést tapasztalhatunk, illetve vért láthatunk a székletben vagy a WC-papíron.
Ha ilyet tapasztalunk, akkor fontos, hogy azonnal orvoshoz forduljunk, hiszen komoly következményei is lehetnek, ha nem kezeljük ezt a betegséget. Szerencsére azonban, addig, amíg nem jutunk be az orvoshoz, enyhíthetünk a tüneteken néhány házi praktikával.
Egy jó fürdő
Szerezz be magadnak egy adag keserűsót, és tegyél literenként 1 evőkanálnyit a fürdővizedbe. Fontos, hogy ne legyen nagyon forró a víz, inkább csak langyos, illetve mindenképpen tisztítsd ki alaposan a kádadat. A fürdő csökkenti majd a fájdalmat, és segíthet az esetleges székrekedésben is. Körülbelül 15-20 percet áztasd magadat, hogy hatásos legyen a kezelés.
Jegeld!
Természetesen a hideg borogatás és a jegelés ezen a területen is hatásos lehet. Leviszi a duzzanatot, és enyhíti a fájdalmat. Körülbelül negyed órányi hűtés javasolt, nem érdemes ennél tovább rajta hagyni. Fontos, ha jéggel szeretnéd megoldani a problémát, akkor mindig csomagold be a jeget, mert nem jó, ha közvetlenül érintkezik a problémás területtel.
Engedd el a WC-papírt
Jobb, ha lecseréled a papírt, hiszen a száraz toalettpapírral történő dörzsölés csak még jobban ront a helyzeten. Nedves törlőkendővel nem sérted fel újra és újra a duzzanatot. Legjobb, ha olyat választasz, ami illatanyagoktól és alkoholtól mentes. Vagy bidét is használsz, ami környezetbarát is.
Ezeket olvastad már?
8+1 ok, amiért székrekedéssel küzdesz
A krónikus székrekedés sokkal több embert érint, mint hinnénk, csak épp nem szoktunk beszélni róla. Ezekre figyelj, ha te is érintett vagy!
Bodon Judit dietetikus
10 étel székrekedés ellen – Ezeket edd, ha neked is...
Sokan nem tudnak most a megfelelő étkezésre odafigyelni, és ezt megérzi az emésztőrendszerük is. Ezeket az alapanyagokat edd, ha szeretnéd jobban érezni magad.
Bodon Judit dietetikus
Szabadulj meg a stressztől mozgással!
Stresszes a munkahelyed? Állandóan rohansz, és folyton gombóc van a torkodban? Nem tudsz egyensúlyt teremteni a munka és a magánéleted között? Mozgással változtathatsz ezen!
Suri Andi edző
Így lesz sikeres az életmódváltásod! 5 hétköznapi tipp a dietetikustól
Az egészséges életmódra váltás sokak számára túl bonyolultnak tűnhet, pedig már pár nagyon egyszerű lépéssel is sokat tehetsz egészséged érdekében.
Szabó A
