2020.11.30.

10 extra gyors muffin reggelire

Nosalty

Nincs is jobb, mint házi készítésű finomsággal ébreszteni (és útjára bocsájtani) a családot. Ráadásul olyan korán sem kell kelned, gyorsan összedobhatóak, aztán irány a sütő!

Még több reggelit itt találsz!

Meggyes-kakaós muffin nádcukorral

1adag

Idő
30p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

691
Kalória

12.2g
Fehérje

89.2g
Szénhidrát

34.7g
Zsír

Még több meggyes muffin
Epres muffin Flóra konyhájából

1adag

Idő
30p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

728
Kalória

12.5g
Fehérje

114.9g
Szénhidrát

24.9g
Zsír

Még több epres muffin
Medvehagymás-sonkás muffin

1adag

Idő
30p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

672
Kalória

21.2g
Fehérje

62.8g
Szénhidrát

36.6g
Zsír

Még több sós muffin
Sajtos muffin

1adag

Idő
25p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

506
Kalória

14.9g
Fehérje

48.1g
Szénhidrát

27.8g
Zsír

Még több sós muffin
Mediterrán muffin

1adag

Idő
30p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

830
Kalória

11.1g
Fehérje

120.4g
Szénhidrát

28.6g
Zsír

Még több gyümölcsös muffin
Márványos muffin

1adag

Idő
25p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

798
Kalória

10.2g
Fehérje

89.4g
Szénhidrát

45g
Zsír

Még több csokis muffin
Sajtkrémes-csirkés muffin

1adag

Idő
25p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

585
Kalória

35.5g
Fehérje

74.9g
Szénhidrát

13.1g
Zsír

Még több sós muffin
Citromos muffin nutellával töltve

1adag

Idő
25p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

195
Kalória

2.7g
Fehérje

25.6g
Szénhidrát

9.2g
Zsír

Még több citromos muffin
Gyömbéres korpás muffin

1adag

Idő
25p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

656
Kalória

13.2g
Fehérje

111.5g
Szénhidrát

25.9g
Zsír

Még több reform muffin
Mandulás-csokis muffin egészségesebben

1adag

Idő
25p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

162
Kalória

4.5g
Fehérje

21g
Szénhidrát

7g
Zsír

Még több csokis muffin