Nem kell sokat és gyorsan futnod, hogy fogyj – A...
Ha te sem tudtad soha megszeretni a futást, mert azt gondoltad, hogy minél többet és minél gyorsabban kellene futnod, van egy jó hírünk: a kocogás sok szempontból jobb, mint a sprint!
Kremmer MagdiHa te sem tudtad soha megszeretni a futást, mert azt gondoltad, hogy minél többet és minél gyorsabban kellene futnod, van egy jó hírünk: a kocogás sok szempontból jobb, mint a sprint!
Kremmer MagdiA Fasting-Mimicking Diet (FMD), azaz a böjtimitáló diéta ígéretes eredményeket mutat, amelyek miatt a szakemberek úgy gondolják, ez lehet a rákos megbetegedések kezelésének ideális kiegészítő étrendje.
Szabó AnnaA kis helyiségeket mindig nehezebb ízlésesre és komfortosra berendezni, mint a tágas tereket. Ha neked is kicsi konyhád van, akkor biztosan tudod, milyen nehéz úgy bezsúfolni mindent, hogy még a jó ízlés határain belül maradjunk, és ne raktárnak tűnjön a konyha. Mutatunk 3 dekorációs hibát, amit elkerülhetsz!
NosaltyHa van kertünk, és akad a közelben/családban parlagfűallergiás személy, a legcélravezetőbb és leglogikusabb lépés, ha a megfelelő időpontban kiirtjuk a növényt a kertünkből. Na de hogyan álljunk neki?
NosaltyAz alma már az őszt sejteti, csodás ízét pedig nemcsak desszertekben, de finom salátákban, krémes levesekben, és gazdag főételekben is imádhatjuk!
NosaltyAnnyira nekimentek a kommentelők, hogy korlátoznia kellett a hozzászólásokat.
NosaltyRégi-új módszer a zöldtrágyázás, amit annak idején előszeretettel alkalmaztak a mezőgazdaságban, mostanában pedig újra előkerült: javítja a talaj termékenységét, szerkezetét, de jó a környezetnek és a gazdáknak is.
NosaltyA tej ára ugyan nem, ennek ellenére a vajé drasztikusan változik. Utóbbi ára 2023 ugyanezen időszakához képest majdnem 50 százalékos a különbséget mutat.
NosaltyNemrégiben posztolt egy félmeztelen képet David Beckham, melyen jól látszik, hogy közel az ötödik X-hez sem hagy fel az edzéssel.
NosaltyHa túrógombócot készít az ember, érdemes odafigyelni az apróságokra. Ugyanis még egy ilyen egyszerű finomságot is el lehet rontani – az alábbi bakik például garantáltan kemény állagot eredményeznek. Kerüljük el őket!
Lakos BenedekA tonhalkonzerv sosem tartozott a legolcsóbb élelmiszerek közé, pláne nem Magyarországon. Legalábbis ez derül ki a Pénzcentrum összehasonlításából, amely szerint Ausztriában és Olaszországban is sokkal olcsóbban juthatunk hozzá a Rio Maréhoz.
NosaltyVajon miért kapták fel a tefloninfluenza jelenségét, és mégis mit jelent ez a valóságban?
NosaltyA minőségi, pihentető alvás nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott mindennapok szempontjából. Tanulmányok sora bizonyítja, hogy a partnerrel való alvás segíthet a különböző alvászavarok összehangolásában, de arra vonatkozóan nincs eredmény, hogy az „együttalvás” jobb alvást eredményezne. Sőt, sokan épp azért riadnak fel az éjszaka közepén, mert partnerük lerántja róluk a takarót. Ennek orvoslására a skandináv alvási módszert ajánljuk.
NosaltyMai fogásaink egytől-egyig kiadós tételek, ezért nagy étvággyal üljetek az asztalhoz!
NosaltyNagyon egyszerű, rizibizis, tartáros rántott hal, zöld paradicsom savanyítva és egy óriás adag citromos álom a jussunk ma.
Brecz JuditA lecsót senkinek sem kell bemutatni, hagyma, paprika, paradicsom, kellő pirospaprika, innen indulunk ki, nézzétek, milyen extrákkal lehet felpimpelni a nyári közönségkedvencet. 10 tökéletes lecsórecept!
Macsuga ViktóriaA B6-vitamin elengedhetetlen az egészséges működéshez, és az a meglepő hírünk, hogy nem biztos, hogy csak az ételekből viszed be. Energiaitalokkal, étrend-kiegészítőkkel és dúsított italokkal könnyen több kerülhet belőle a szervezetedbe, mint amennyire szükséged van.
NosaltyVitába keveredett Balatonfüred és egy nemzetközi gyorsétterem-lánc, lássuk a részleteket!
Még a júliusi hőségben is ültethetsz évelőket a kertedbe, amelyek buja színekkel és egész nyáron tartó virágzással dobják fel az élettered. A titok, hogy ismerd a hőálló fajtákat, és tudd, hogyan gondoskodj róluk a forró napokon.
A vércukorszint nem csak a cukorbetegek számára fontos. Ha gyakran tör rád a délutáni fáradtság, farkaséhes leszel néhány órával étkezés után, vagy állandóan édességre vágysz, érdemes odafigyelni arra, milyen szokások befolyásolják a vércukorszintedet. A jó hír, hogy néhány egyszerű változtatással sokat tehetsz az egyensúlyért.
Ki tudna ellenállni a rántott húsnak? Főleg, ha egy belül szaftos, kívül ropogós csirkecombról van szó, amit kézből harapva a legjobb fogyasztani. Nem kell félni tőle: a jól átsült ...
Kis hazánk igazi "befőzőország", ahol nyaranta felbecsülhetetlen mennyiségben rakunk el mindenféle gyümölcslekvárt, -befőttet és -szörpöt. Ahány ház, annyi praktika létezik a ...
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...