Házi praktikák izzadós lábúaknak
Az izzadás a testünk hűtési rendszerének legfontosabb eszköze, ami alól a lábaink sem mentesülnek. A Sweatblock néhány tippjével viszont elkerülhetőek a kínos helyzetek.
NosaltyAz izzadás a testünk hűtési rendszerének legfontosabb eszköze, ami alól a lábaink sem mentesülnek. A Sweatblock néhány tippjével viszont elkerülhetőek a kínos helyzetek.
NosaltyA legjobban akkor jársz, ha friss salátákkal köríted őket!
NosaltyA nyári melegben természetes, hogy izzadunk, de ez sokszor kellemetlen szagokkal is járhat. Tippjeinkkel segítünk, hogy megelőzhesd a lábszag miatti kínos helyzeteket.
NosaltyAmi a természeti népeknél illetve régen a mi társadalmunkban is magától értetődő (volt), arra a fejlett országokban ijesztően kevés figyelmet fordítunk.
NosaltySokan nem szeretnek edzőteremben edzeni - ez azonban nem lehet akadálya a rendszeres testmozgásnak. Edző-szakértőnk segít most a tanácsaival.
Suri Andi edzőEgészséges ebédet vagy uzsonnát szeretnél, de nincs időd mindig előre készülni? Akkor érdemes kipróbálnod ezt a budapesti éttermet! (X)
HirdetésAz egyik legfontosabb dolog a nyáron, amiről nem szabad elfelejtkeznünk, hogy eleget igyunk. Ehhez adunk most tippeket. (X)
HirdetésSzombatonként egy órára tompítanak a világításon, kikapcsolják a zenét, nem használják a hangosbeszélőt és lehalkítják a kasszák kódleolvasóinak csipogását.
NosaltyMa már egyre többen vásárlunk tudatosan, most kapunk ehhez egy szuper kis segítséget is.
NosaltyHasználd ki a dinnyeszezont, párosítsd ezeket az édes, lédús gyümölcsöket sajttal! Próbáld ki, nem fogod megbánni!
NosaltyAlapból az a legjobb, ha legalább 60 perces az edzésed, de mindenkinek lehetnek olyan napjai, amikor ez nem jön össze. Edzőnk tippjei az ilyen napokra.
Suri Andi edzőNigella Lawson nem először nyilatkozik negatívan a szélsőséges diétákról - ezúttal főiskolai hallgatókkal osztotta meg a véleményét.
Bodon Judit dietetikusKettő az egyben: cuki és hasznos online alkalmazás, amivel megnézheted, hogy néznél ki vékonyabban vagy akár kerekebben. Muszáj kipróbálnod!
Bodon Judit dietetikusIdén ugyan kevesebb lesz állítólag a sárgabarack, de azért muszáj kihasználni a szezont. Készíts belőle pl. csodás cukormentes desszerteket!
Bodon Judit dietetikusKülönleges menüsor érkezik a mai napra: a batátából készült tócsnink mellé krémes uborkasalátát eszünk, a sor végén pedig ropogósra sült, foszlós pitét harapunk erdei gyümölcsökkel pakolva, porcukorral szórva.
Brecz JuditNézd meg premier előtt Anthony Bourdain életrajzi filmjét egy különleges gasztrovetítés keretein belül, pazar vacsorával körítve!
NosaltyA banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs, ami édes íze és puha állaga miatt kedvelt és könnyen fogyasztható. Na de vajon mindennapos fogyasztása mennyire egészséges?
NosaltyAhogy véget ér a nyár, és hűvösebbre fordul az idő, egyre gyakrabban jelenhetnek meg a házak és lakások környékén a kellemetlen szagukról ismert poloskák. Ezek a rovarok ilyenkor melegebb, védettebb helyet keresnek maguknak, ezért könnyen bejuthatnak a lakásba az ablakok, ajtók és apró réseken keresztül. Mai Otthon Tippünkben eláruljuk, mit kell tenned, hogy távol tartsd őket az életteredtől!
Jelentős változás előtt állhat a magyarországi palackvisszaváltási rendszer. A MOHU azt tervezi, hogy kivezeti a készpénzes kifizetést a REpontokon, így a visszaváltott palackok után járó összeget a jövőben nem minden esetben lehetne készpénzben elkérni.
Ne higgyük, hogy a nagy sulikezdős kapokodásban nem juthat idő a főzésre is! Rossz hír, de "sajnos" juthat, és még mindig jobban járunk vele anyagilag és egészségileg is, ha magunknak főzünk! Íme e heti 7 nap 7 étel ajánlónk:
A laktató főzelékek ilyenkor különösen jól jönnek, komfortosak, de könnyedebbek, mint egy sertéspörkölt. Egyszerű az elkészítésük, és nagyon finomak tudnak lenni. Kóstoltam már ...
Személyem szerint ellenállhatatlan kis desszert, ami szinte mindig jól jön. Egyszerűen kézbe lehet fogni, és hamm beleharapni.....a selymes csokoládé csak úgy olvad a szájban... :-)))
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...