Egy egészen fantasztikus kis applikáció érhető el a neten, aminek segítségével lemodellezhetjük magunkat, hogy néznénk ki soványabban, vagy, ha éppen az érdekel minket, akkor gömbölyűbben.
A Modelmydiet.com címen elérhető alkalmazáson a megfelelő paramétereket beállítva, egész alakos modellképet kaphatunk testünkről - az általunk bepötyögött testtömegre alakítva. Ha beírjuk az aktuális adatainkat, illetve azokat, amelyeket szeretnénk elérni, akkor láthatjuk a várható változást.
Kattintsatok a képre, hogy az elérjétek az alkalmazást, a kép alatt pedig segítünk, hogy melyik paramétert hogy tudjátok rögzíteni.
Így rögzítsd az adataid!:
- A jobb felső sarokban látsz egy feliratit: Model my diet Men - ha férfi vagy, kattints át ide és itt csináld végig a modellezést. (Most az egyszerűség kedvéért a női modellezésen futunk végig.)
- Első lépésként a Body Shape felirat alattiakat állítsd be: a Height mezőnél add meg méterben, hogy milyen magas vagy, és vessző helyett pontot használj a tizedes jegyek előtt, azaz, ha 164 cm magas vagy, akkor ezt állítsd be: 1.64. Itt mellette találsz egy legördülő menüt, ott válaszd ki, hogy "m", hogy a metrikus rendszerben mérjen.
- A Shape mezőben állítsd be, hogy milyen a testalkatod: Apple, azaz alma - ekkor a hasi tájékon vagy kerek, de a végtagjaid vékonyak, Pear, azaz körte - ekkor a csípőd széles, Hourglass, azaz homokóra, ha a klasszikus női helyeken (mell, popsi) vagy gömbölyűbb.
- A Bust mezőben állítsd be, hogy mi jellemző a mellméretedre: Small-Medium, ha kisebb-közepes, és Medium-Large, ha közepes-nagyobb.
- A More options legördülő menüben személyre szabhatod a képi modellt: kiválaszthatod a bőrszíned tónusát (Skin tones); az életkorod (Age): More mature - azaz idősebb, Younger, ha fiatalabb; a szemed alakját (Eyes): Almond, ha mandulavágású, Round, ha kerek, az orrod formáját (Nose): Wider, ha szélesebb, Narrower, ha keskenyebb; az ajkaid alakját (Lips): Thinner, ha vékonyabb, Fuller, ha teltebb; a hajad színét (Hair color) - értelemszerűen a megfelelő színre kattintva; a frizurádat (Hair style) - értelemszerűen a megfelelő képre kattintva; a háttereket (Bakcground), és a ruházatodat (Outfits). Mindezek beállítása közben a bal oldali nőalakok látványosan változnak.
- Ha ezeket végigjátszottad :), akkor a felül ill. alul található Back to Simulator gombra kattinva visszatérsz az előző oldalra, ahol beállíthatod a célparamétereket - azaz, hogy miként szeretnél kinézni.
- A Weight & Goal felirat alatt, a Current, azaz "jelenlegi" mezőbe írd be a mostani testtömeged, szintén ponttal elválasztva a tizedesjegyet, azaz ha pl 80.2 kg vagy, akkor így írd be. A mező utáni gombon állítsd be, hogy "kg".
- A Goal mezőbe írd be az elérni kívánt testtömeget, hasonlóan az előzőhöz. A bal oldali két nőalak közül az első a jelenlegi állapototdat modellezi, a második a célként kitűnzöttet.
- Az Update (Frissítés) gombra kattintva a beírt paramétereknek megfelelően változnak a modellek. A női alakok alatti Left ill. Right gombokra kattintva lehet forgatni a modellt, hogy oldal- ill. hátulnézetből is meg tudjátok nézni magatokat.
Próbáljátok ki, egyrészt szerintem nagyon jó móka, másrészt persze tanulságos is!
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
Ezeket olvastad már?
Te alma vagy körte alakúra híztál?
A válaszhoz nincs másra szükség, mint egy szabócentire. Cikkünkből pedig kiderül, miért is fontos ez!
Szálka Brigitta dietetikus
5 mondat, amit soha ne mondj egy fogyókúrázónak!
A sikeres fogyókúrát nagy mértékben segíti a támogató környezet. Ugyanakkor egyes megjegyzések alá is áshatják a motivációnkat.
Peer Krisztina pszichológus
Véget ért Andi és Sanyi életmódváltása - nézzétek az előtte...
3 hónapnyi fegyelmezett életmódváltás = valódi, tartós eredmények. Andi és Sanyi igazi példát mutatnak, amit érdemes lenne mindenkinek követni.
Bodon Judit dietetikus
Fogyni szeretnél, de 1200 kalóriától éhen halsz? Mutatjuk, hány kcal-ra...
1200 vagy 1500? Hogy lehet eldönteni, hogy hány kalóriára van szükségünk, ha fogyni szeretnénk? Ehhez adunk most rövid iránymutatást.
Bodon Judit dietetikus
