672 kcal
-
-
275 kcalTejszínes-mustáros csirkemáj
-
-
630 kcalVörösboros sertéspörkölt bográcsban
-
468 kcalSokáig puha kenyér
-
884 kcalCseresznyés kevert süti
-
670 kcalTúrós-csokis sütés nélkül
-
411 kcal"Sonkával" töltött cukkinitekercs
-
755 kcalKefires süti Detty konyhájából
-
1063 kcalKókuszos csiga 2.
-
387 kcalTarhonyaleves kolbásszal
-
383 kcalRadírszelet
-
1079 kcalGesztenyés kifli
-
878 kcalTésztában sült gombás fasírt
-
1037 kcalPuncsbomba sütés nélkül
-
-
451 kcalLight tésztasaláta csirkemellel
-
87 kcalCukkinis ragu
-
633 kcalMuffin piros bogyós gyümölcsökkel
-
301 kcalHabkönnyű rizsfelfújt meggyel
-
184 kcalÖntött karfiol
További cikkek
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Gasztro
5 gyümölcs, amiben több rost van, mint egy tál zabpehelyben
A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.
Utazás
Így tisztítsd meg a konyhai fugát, hogy újnak tűnjön
A konyhai csempék közötti fuga idővel elszíneződik, zsíros lerakódások és szennyeződések jelennek meg rajta, amitől az egész felület elhanyagoltnak tűnhet. Szerencsére néhány egyszerű tisztítási trükkel a fuga ismét világos lehet.
Top Receptek
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
raguleves
Tárkonyos csirkeraguleves (Tárkonyos raguleves 3.)
Ez a leves nálunk mindenki nagy kedvence, egy talált recept "felújított" valtozata. Soha nem tudok eleget csinálni belőle. Egy kicsit eltér a szokasos ragulevesektől, még gomba sincs ...