256 kcal
-
-
393 kcalÉdes köleskása
-
-
483 kcalHajdinakása
-
-
400 kcalZabkása skyrrel és chia maggal
-
535 kcalCsokoládés málnás zabkása
-
543 kcalMogyoróvajas-datolyás zabkása
-
442 kcalZabkása
-
380 kcalChia magos-málnás zabkása
-
1029 kcalErdélyi édes málé reggelire
-
478 kcalFahéjas-banános zabkása reggelire
-
188 kcalKukoricadara kása
-
320 kcalMikrós zabkása banánnal
-
215 kcalAlmás - fahéjas zabkása
-
527 kcalEgyéjszakás zabkása szőlővel
-
45 kcalAmarant kása
-
383 kcalZabkása fahéjas ringlóval
-
284 kcalAlmás-zabpelyhes diétás reggeli
-
200 kcalEgyéjszakás zabkása Skyrrel
-
További cikkek
Család
Változik, amit a lázról gondolunk: a tudósok szerint már nem...
A kutatások azt sugallják: az emberi test hőtermelése és szabályozása az ipari forradalom óta elmozdult. Az, hogy ma jobban élünk, tisztább környezetben, kevesebb fertőzéssel és kényelmesebb körülmények között, befolyásolja a testhőnket is.
Advent
Ezért nem ajánlott télen 8 és 10 óra között szellőztetni...
Télen mindannyian szeretnénk friss levegőt a lakásba engedni anélkül, hogy közben a meleget is kiengednénk. Nem mindegy azonban, mikor nyitjuk ki az ablakot: a rosszul időzített szellőztetés többet árthat, mint használ. Mutatjuk, mikor érdemes télen ablakot tárni, hogy a levegő is felfrissüljön, és a fűtésszámla se szaladjon meg.
Család
Ezért nem ajánlják a szakértők a mikulásvirágot, ezeket a növényeket...
A mikulásvirág szép, ünnepi atmoszférát varázsol, de nem biztos, hogy hosszú távon át kitartó, boldog szobanövény lesz belőle. Ha tartós, lakásbarát és viszonylag könnyen gondozható növényt szeretnél, érdemes egy másik fajtát választani.
Top Receptek
mézeskalács
Karácsonyi rögtön puha mézeskalács
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...