965 kcal
-
-
129 kcalKarfiol savanyúság télire
-
301 kcalBékebeli puncs szelet
-
1719 kcalCsörögefánk 4.
-
209 kcalCsalamádé tartósító nélkül télire
-
229 kcalA legegyszerűbb sütőtökkrémleves
-
1020 kcalOmlós isler
-
991 kcalFinom kakaós kalács
-
536 kcalFelhő szelet
-
518 kcalSütőtökös muffin
-
25 kcalHamburger szósz
-
488 kcalGyors joghurtos fánk
-
521 kcalRépatorta
-
209 kcalFűszeres sült cékla
-
673 kcalKenyérlángos egyszerűen Atinától
-
805 kcalEgyszerű tejszínes rakott penne
-
-
613 kcalBakonyi csirkemell
-
602 kcalAlmás lepény Katától
-
928 kcalDiós kifli nagynéni módra
-
1144 kcalMásnap is puha, nem diétás lángos
További cikkek
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Fogyókúra
Végre kiderült, miért nem ajánlott gyümölcsöt enni este 6 után
A kiegyensúlyozott étrend nemcsak a megfelelő ételek kiválasztásán múlik, hanem azon is, mikor fogyasztjuk azokat. Az esti gyümölcsevés például nem mindig a legjobb választás.
Fogyókúra
A régiek tudták – Ezért nem veszélytelen a veteményes tavaszi...
A tavaszi ásás hagyományos szokás, de a talaj felső rétegében élő baktériumok, gombák és földigiliszták tömege miatt ez a gyakorlat valójában több kárt okozhat, mint hasznot.
Top Receptek
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...