810 kcal
-
-
-
853 kcalTejszínes rakott cukkini
-
563 kcalSörbunda alatt sült karaj krumplival
-
338 kcalTejberizs kicsiknek
-
700 kcalRépás-cukkinis spagetti
-
448 kcalParmezános sült burgonya
-
721 kcalKirályrákos tészta spenóttal
-
-
-
1101 kcalTyúksült krumplipürével
-
471 kcalFokhagymás-sajtos rakott cukkini
-
825 kcalPiadina
-
349 kcalKelbimbókrémleves
-
308 kcalHarira
-
635 kcalFűszeres sült padlizsán kuszkusszal
-
723 kcalVajas pogácsa - sokáig elálló
-
626 kcalNokedli egyszerűen
-
247 kcalTatár beefsteak timu konyhájából
-
430 kcalKaraj cukkinis bundában sütve
-
833 kcalTolcsvai aprópecsenye
További cikkek
Életmód
A konyha rejtett energiafalója: ez az eszköz többet fogyaszt, mint...
A villanyszámla sokszor nem a látványos luxus miatt magas, hanem a mindennap használt készülékek okán. Van egy konyhai gép, amely észrevétlenül akár egy kisebb hűtőpark energiaigényét is felveszi.
Gasztro
Mit főzzek ma? Török vega bulgurgolyók + ízletes, gyors kuszkusz...
Hús még mindig nem kerül tányérunkra, de ez nem jelenti azt, hogy ne élveznénk az étkezéseket.
Életmód
2026-ban felejtsd el a fogyókúrákat, teljesen más kerül a középpontba
2026-ban a fogyókúra fogalma új értelmet nyer: a hangsúly átkerül a mérlegelésről, kalóriákról az izomtömeg megőrzésére és építésére. A szakértők szerint ez a szemlélet nemcsak látványosabb, hanem hosszú távon egészségesebb és fenntarthatóbb eredményeket is hoz.
Top Receptek
levesbetét
Mennyei húsleves töltelék
Nagyon finom kis töltelék, húslvessel vagy akár a főtt hússal és zöldségekkel fogyasztjuk. Nálunk nagy kedvenc, megéri kipróbálni, nem fogtok csalódni benne! ;)
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.