477 kcal
-
-
-
335 kcalWellness saláta
-
286 kcalKönnyű saláta
-
426 kcalKagylós koktélsaláta
-
293 kcalOkra-tekercs
-
228 kcalAszpikos torta
-
121 kcalPár perces vitaminsaláta
-
197 kcalSzendvics pillangó
-
174 kcalJoghurtos padlizsánsaláta zellerrel
-
235 kcalTzatziki ahogy Mayura készíti
-
184 kcalGörögdinnyés-zöldfűszeres saláta
-
165 kcalKörözöttel töltött zöldségek
-
-
742 kcalBabsaláta ropogósan
-
134 kcalPesto Olgis konyhájából
-
-
-
242 kcalGörög saláta Gonoszka konyhájából
-
-
211 kcalAvokádókrém kesudióval paleo
További cikkek
Életmód
Elfeledett konyhai kincs: mi kidobjuk, pedig nagymamáink megfázás ellen készítettek...
Mi konyhai hulladékként tekintünk rá, pedig a hagymahéjból hosszú időn át főztek teát. Mire jó pontosan, miért érdemes fogyasztani? Eláruljuk!
Gasztro
Mit főzzek ma? Sárgarépa-krémleves, energiabomba saláta és vegán cukkinitócsni a...
Se hús, se lencse, se nehéz fogások: könnyen emészthető, pompás újévkezdő menü vár ma rátok!
Életmód
Hagyd el őket 2026-ban: 9 ártalmatlannak tűnő mindennapi szokás, ami...
Mi lenne, ha 2026-ra nem drasztikus életmódváltást terveznél, hanem inkább azt, hogy nem túlzottan nehezen beilleszthető, de hatékony változtatásokat eszközölsz? Mégpedig olyan változtatásokat, amelyekkel napról napra, szinte észrevétlenül válhatsz egészségesebbé!
Top Receptek
lencseleves
Zöldséges lencseleves füstölt hússal
Szerencsére mi szeretjük a lencse ízét, és mivel nagy a vitamintartalma ennek különösen örülök, hogy nem kell senkit noszogatni, hogy egyen belőle. Szilveszterkor nagy keletje van, de én ...
tiramisu
Tiramisu tojás nélkül Besameltől
Egy recept azoknak, akik óckodnak a nyers tojástól. Garantáltan finom ez a változat is! De még milyen finom... :)
zserbó
Zserbó, ahogy Gerzsenyi Flóra készíti
A zserbó tradicionális karácsonyi sütemény, aminek biztosított helye van az ünnepi asztalon, szorosan a bejgli és a többi aprósüti mellett. Ami azt illeti, ez egy elég munka- és ...